应该注意饮食。尽量少吃或者不吃油腻的东西，远离一切带辣的食物。少喝酒、抽烟。脸上已经有痘痘了的时候牛羊肉也要少吃。水果蔬菜自然是少不了的，记得勤加喝水。补充充足的睡眠。充足的睡眠才能让皮肤越来越好。锻炼身体，多锻炼身体能提高身体的排毒能力，身体里的毒素少了，痘痘自然也就少了。及时就医，如果痘痘多的控制不住就需要及时就医了，痘痘严重了就会引起毛囊炎，严重了还会引起发烧，及时就医时很好的选择。