[回答] 患者您好，乏力，冒虚汗，有事还有点气短，如果是确定只是身体虚弱的话那么是可以吃些阿胶等东西来补血的，之前调理有效果那么建议你找中医给你看看继续调理的要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。适当运动，祝健康。

[回答] 可以喝些补气血的药物进行治疗，一般气虚血弱的时候就有可能导致头眩晕，面色暗黄，营养不良，四肢没有什么力气，气短，多汗，月经不调，不孕，肠胃不适等。一般可以根据平时的饮食进行调理，多吃高蛋白的食物和补血的食物，例如鸡蛋，动物肝脏，冬菇，生姜，西红柿，桂圆，红糖，阿胶，鹿茸，黑梗米，葡萄，鸡肉，猪肉，鱼肉，牛奶等。

[回答] 四物汤，三红汤，银耳南瓜补血汤等，补气补血方是指既能补血，又能补气，适用于气血皆不足之证，临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳，又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白等。

[回答] 补血补气应该要熬银耳红枣粥和黑糯米山药桂圆粥、猪血菠菜粥是比较好的。其中银耳可以滋阴、润燥，而枸杞和红枣都是不错的补血补气食材，这些食材搭配在一起以后，补血补气的作用更佳。

[回答] 补气补血可以用红枣或者是枸杞泡水喝，因为红枣和枸杞都可以起到补血的作用，对于治疗贫血有很好的改善。如果平时经常贫血的话，很有可能会导致出现脸色发黄或者是苍白的情况，而且还有可能会导致出现浑身乏力，除了用红枣和枸杞泡水以外，也可以通过口服益气补血的药物来进行调理。

[回答] 补血补气的食物平时可以多吃一些大枣，当归，枸杞子，桂圆等，也有可能是内分泌紊乱，引起月经不调或者是宫寒引起的，可以到中医院进行中医的调理，或者到医院做一下性激素六项的检查，明确病因后再对症的进行治疗。

[回答] 补气补血粥，根据个人需要做如下选择：首先，可选择小米粥，因为小米粥本身就有养胃的功效，而中医认为“脾为气血生化之源”，如若脾胃功能运化正常，则气血旺盛；其次，可选择五谷杂粮粥，人为杂食动物，摄取不同营养成分的五谷，对身体健康有益；此外，还可用人参、黄芪、熟地、阿胶等补气药和补血药一起熬粥，药膳也能起到很好的补气血的作用。

[回答] 补气补血的中成药有十全大补丸和血康口服液等等，在用任何补气血的药物的时候，还需要遵照医嘱。如果气血虚弱的话，可能会出现身体虚弱以及头晕和眩晕的症状，在服用药物治疗期间，还需要通过饮食进行调理，平时可以多吃一些大枣和花生等，并且还需要多注意卧床休息。

[回答] 对于女性来说，每月一次的月经是非常容易导致气虚血亏的，因此大部分女性都存在气血虚的症状，如不加以调理，时日久了会引起手脚冰凉甚至不孕的危害。女性如果有气血虚的症状，可服用八珍汤、八珍颗粒等补气血的药物，平时饮食方面也可多食用大枣、阿胶糕等补血食品。

[回答] 补气养血的粥有很多，其中用黑糯米、桂圆、红枣以及山药红糖等一起熬煮成软绵香甜的粥，不仅可以暖胃，更可以起到补血补气的作用。