[回答] 迅速缓解腿疼可以通过针灸理疗等方法来进行缓解，也可以通过冷敷等方法来进行缓解。腿部的疼痛可能是由于出现了肌肉的损伤导致的，有可能是出现了关节的疾病所导致的，最好是做一个相关的检查，选择针对性的方法来进行治疗，一定要注意合理的休息。

[回答] 多数可以通过口服止痛药物来缓解腿疼，要及时去医院检查病因，腿疼可能是由于外伤所引起的，也可能是由于受风所引起的。可以适当的做一下局部按摩，能够有效的促进血液循环，也可以做一下热敷，也能够缓解疼痛，近期要注意休息，不要过度劳累。

[回答] 腿疼可能是由于肌肉劳损，筋膜炎症，关节退变、骨质增生等引起的。腿疼可通过热敷、按摩、理疗等方法来缓解，如果疼痛剧烈，则需要口服药物来治疗。

[回答] 痛经是子宫内膜已脱落引起，脱落的时候刺激子宫壁引起子宫收缩而引起疼痛。会有一部分人痛经特别厉害，会表现为头晕，出冷汗，腹痛，浑身发冷等现象。缓解疼痛，可以维持24小时，多喝热水，或者是红糖水，用热水袋敷腹部，注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，生冷的食物。

[回答] 缓解小儿肠绞痛可以让小孩趴在自己的手上或者腿上，轻轻压迫小孩的腹部和背部；也可以为小孩做按摩，用湿热毛巾或者暖水袋敷在小孩的腹部，水不可太凉或太烫。不间断没有缓解应尽早去就诊。

[回答] 注意腹部保暖经期注意腹部保暖，避免着凉，禁食辛辣刺激食物，注意多休息，痛经可以喝红糖水，热水泡脚缓解，考虑可以使用药物对症治疗。

[回答] 跑步后腿疼是不可避免的情况。跑步后腿疼可以用以热毛巾敷使用热毛巾敷住腿部疼痛部分，可以有效的缓解腿部的疼痛。如果大范围疼痛的话，也可以考虑泡个热水澡，促进血液循环。敲打按摩疼痛部位可以敲打按摩腿部，从而促进肌肉内的乳酸排出，这样很快腿就不疼了。

[回答] 腿痛的原因有很多，走路太长时间之后，腿部因为运动过度会出现疼痛情况，而且一些外伤也会引起局部疼痛。有时候肌肉坏死和血管堵塞也会引起腿痛。以下常用方法可以缓解腿痛，冷敷，用毛巾包裹住冰块敷疼痛部位五分钟左右。除了冷敷以外，热敷也一样有缓解疼痛的效果，做一些简单的拉伸动作也可以缓解腿部疼痛。如蝴蝶伸展，螺旋钮转等。

[回答] 这时就要注意休息，禁声，喉部进行理疗，比如用热毛巾来进行湿热敷;还有一种颈前疼痛，可能由于感冒引起的甲状腺炎，这时可以用抗病毒药物，外加抗风湿类如消炎痛，进行口服。

[回答] 缓解尿急的办法是第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿急的预防有很大关系。第二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。