[回答] 在备孕期间，可以口服促进排卵药，能增加卵泡排卵数，达到生双胞胎的目的。但是为了生双胞胎而自己随便服用，不仅对身体有害，即便真的生下双胞胎，宝宝的健康也难以保证。

[回答] 中药它的副作用相对比较小，但是起效比较慢，主要是针对一些轻度的疾病或者是慢性的疾病来进行调理，相对效果比较好，如果是症状比较严重的，急性的疾病，用中药调理延误病情，需要西药及时控制症状，具体情况按照临床医生的医嘱来对症处理，或者是选择中西医相结合的治疗方法，相对更为合适一些。

[回答] 食物是没有较好的促排卵的功效的，受孕是一个较复杂的过程，造成不孕的因素有很多，患者可以去检查看是否有成熟卵泡生长发育。食物多是通过调节全身的基本状况，使机体有一个好的可以接受胎儿孕育的状态。

[回答] 激素水平正常后，可以在月经来潮的第5天应用促排卵药。多囊卵巢综合症主要是体内的雌激素水平低下雄激素水平增高引起的，可引起多毛肥胖月经的稀疏等现象，每个月都有十个以上的卵泡发育，但没有一个成熟的卵泡排出，所以可以引起不孕可以使用短效的避孕药来进行调理。

[回答] 多吃黑豆，花生酱，洋葱都有助于更好的维护卵巢功能，协助排卵的效果。生活一定要规律，保证充足的睡眠，避免情绪焦虑，保持良好的心态，这样能促进排卵成功。

[回答] 通过调理没有办法选择胎儿性别。胎儿性别是由染色体决定的，人类一共有23对染色体，其中的22对是常染色体，另外一对为性染色体。女性的染色体核型为XX，男性的性染色体核型为XY，如果带有X染色体的精子和女性卵子结合，胎儿性别就是女性。

[回答] 吃豆制品，还有可以提高体内雌激素水平的食物可以帮助促进卵泡正常发育，富含蛋白质的食物，富含维生素的食物，因为富含叶酸以及多种维生素，可以促进排卵，并且可以提高卵子质量。

[回答] 促进排卵可以使用药物治疗，首先需要到医院去做一下检查，检查女性是否有排卵功能障碍，或者是卵巢功能是否正常，如果这些因素都是正常的，可以使用促排卵的方法来进行治疗，平时注意饮食合理，调整好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常。

[回答] 月经周期中卵泡的成熟与发育与体内雌激素孕激素水平有一定的关系。如果雌激素、孕激素水平低落，卵泡发育缓慢，可以应用促排卵药物来使卵泡成熟并排卵。促排卵药物必须在医生指导下用药，以免引发卵巢过度刺激综合征。平素饮食中要多吃一些豆制品，瘦肉蛋白，菠菜，柠檬胡萝卜等，可以提高体内雌、孕激素水平，有利于卵泡成熟。

[回答] 做慢跑、游泳、瑜伽运动可促进排卵。运动有强心肺、加快血液循环，并提高女性宫缩能力，有利于子宫健康，增加受孕的概率。饮食上增加豆类食物摄入，豆类食物中的植物类雌激素含量非常高，能促进卵泡的发育成熟。补充维生素C能保证卵子的正常发育，可以多吃一些蔬菜和橘类水果。优质蛋白可以促进女性排卵功能健康。