[回答] 腰椎间盘突出脚麻通过单纯锻炼一般是不能好的，因为腰椎间盘突出是一种特别顽固的疾病，通常在患上腰椎间盘突出后会导致腰部出现疼痛的情况，而且还有可能会导致下肢出现疼痛的情况，在治疗腰间盘突出的时候，可以选择针灸的方法治疗，并且还可以选择微创手术治疗。

[回答] 焦虑症治疗光是运动是不行的，焦虑症是一种常见的心理疾病，如果比较严重的焦虑症患者，会对他人或者自己做出具有伤害的行为，因此还是到专业的医院就诊，咨询专业的医师并且进行治疗。

[回答] 焦虑症是完全可以治好的，因为焦虑症的治疗方法有很多人不了解。目前治疗焦虑症的药物就是抗抑郁的药物，治疗焦虑症状的药物就是抗抑郁药物的治疗，短时间内使用可能会更好一些，长时间还是用抗抑郁药物治疗，对焦虑症的疗效是非常好的，但是它的治疗时间可能需要更长一些。

[回答] 焦虑症通过积极的治疗，绝大部分都是能够完全缓解的。但是焦虑症本身是复发性的疾病，也就是治好了，仍然有一半人会出现第二次问题。焦虑症症状完全缓解后，也需要吃一段时间的药物。

[回答] 肩周炎通过锻炼是可以治愈的。肩周炎主要是因为过度的劳累或者是着凉引起的。患者在日常的生活中，一定要注意肩膀部位的保暖，也可以适当的做一些运动来缓解症状，比如说直立爬墙法，患者保持站立的姿势，然后对准墙壁，将患者的手臂扶墙，逐渐向上抬起手臂，直到手臂伸直。长期的锻炼就可以使肩周炎恢复正常。

[回答] 焦虑症是容易复发的疾病的了，能不能完全的治好，看个体的性格特点，看病情的情况的了，一般焦虑症的发生，还是和性格有关系的，除了使用药物之外，自我的性格的调整，也是很重要的了。焦虑症能不能根治其实是患者说了算。

[回答] 硬膜囊受压通过锻炼会好，住院进行腰椎牵引治疗，有条件的应到神灯治疗仪治疗，软膏外敷、激素休克疗法消除神经水肿、营养神经药物，严禁长时间玩手机或看书，或长时间坐着玩电脑，睡硬床，严禁突然弯腰，锻炼背部肌肉功能锻炼。

[回答] 心肌缺血是不可以靠运动锻炼好的，心肌缺血是需要对症来治疗的，可以通过及早治疗的方法来预防动脉粥样硬化的发生以及药物治疗和介入治疗的方法。

[回答] 坐骨神经痛大部分的原因是和腰间盘突出的因素有关系，腰间盘突出之后出现压迫神经的问题就有可能会引起坐骨神经痛，或者下肢麻木的症状。而坐骨神经痛和周围的神经组织损伤，或者损坏的软组织问题都有直接性的关系。在出现这种疼痛症状明显时最好不要去运动，尤其是在急性期发作期间尽量减少受力过多的情况，比如要减少长时间久坐。

[回答] 不可以的，只能通过治疗来改善症状。注意休息保暖保护很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物来进行治疗。