[回答] 可由专业催乳师根据乳腺管的方向进行按摩疏通，通常可用茶油通过热敷、冷敷交替的专业手法进行疏通。应避免盲目挤压，以免因方法不对诱发乳腺炎。

[回答] 女性一般在生完宝宝之后3到4天就会开始胀奶，宝妈在生产后产生胀奶时，应该用热毛巾进行热敷，而且也可以进行适度的按摩，可以有效的缓解乳房胀奶疼痛感，涨奶严重的话还会伴随发烧，如果处理不及时的话，还会导致乳房发炎，严重的话需要就医。

[回答] 产后的胀奶期，就是在产后的2～3天时间。产妇在分娩之后垂体得到了大脑皮层的信号使垂体的泌乳素分泌量增加，刺激乳房乳汁分泌在短时间内出现乳房的胀满，应该就出现在产后的2～3天，这个时间是乳房分泌初乳的阶段。这个阶段要做好乳房方面的护理和管理，避免挤压，做好清洁卫生，可以适当地吸吮适当地调整这种障碍。

[回答] 产后女性不可过早的食用下奶食物，要保证产妇的乳腺管疏通，产后半小时之内要让婴儿吸吮，早开奶，这样可以避免涨奶。现也可以用吸奶器吸出，将吸出的奶放入冷冻室。涨奶后不可用手去揉，以免形成乳房结节，造成急性乳腺炎。

[回答] 胀奶一般需要7-10天可以回奶。胀奶期间尽量少喝汤水，少吃油腻饮食，要避免乳房的挤压，避免拎重物。胎儿娩出之后，体内就开始分泌泌乳素，在泌乳素的作用下，乳房会出现胀痛，并且开始有乳汁分泌。

[回答] 女性在产后出现胀奶的现象，这其实是乳房将要分泌乳汁的一种表现。这个时候要尽早让小宝宝吸吮乳房，乳腺腺管吸通了，胀奶现象就会逐渐消失。此外，女性在产后一周之内，泌乳量比较少，这个时候不要吃过于油腻的食物，比如排骨，避免引起胀奶现象加重。

[回答] 产后胀奶期一般会持续三天到5天左右的时间，产后胀奶可能是产妇在分娩之后垂体得到了大脑皮层的信号是垂体的泌乳素分泌量增大刺激到乳房，脂分泌在短时间内出现乳房胀痛的情况。当大宝宝开始吃奶的时候就会慢慢的消胀，这段时间一定要有一个好的心情不要过度的紧张。

[回答] 对于哺乳期女性，特别是初产妇出现涨奶，一般考虑是由于经验不足引起的乳腺积乳，需要到乳腺外科做个乳腺B超明确一下，如果是的话，需要紧急处理，要不然引起乳腺炎非常麻烦，可以找个专业的开奶师开通一下，把积乳排空，每次喂完奶后记得用清水清洗乳头，保持乳头清洁干燥，乳管通畅，如果还有积乳的话，可以用吸奶器吸干净，平时穿宽松的内衣，一般3-5天就会恢复。

[回答] 适当的挤点或用东西吸掉，用热毛巾敷下并揉揉，把里面的硬块揉散。睡觉的时候或者是在有时间的时候敷上就可以了，小孩吃不完要将剩余的奶水吸出来。

[回答] 哺乳期的女性，如果出现产后涨奶疼痛，考虑是乳腺积乳引起的，最好发于初产妇，所以需要去乳腺专科做个乳腺B超和血常规，如果确实有积乳的话，需要立即处理。平时每次喂完奶后，用温水洗洗乳头，保持乳头清洁干燥，乳管通畅，如果还有乳汁的话，可以用吸奶器吸干净。