对于哺乳期女性，特别是初产妇出现涨奶，一般考虑是由于经验不足引起的乳腺积乳，需要到乳腺外科做个乳腺B超明确一下，如果是的话，需要紧急处理，要不然引起乳腺炎非常麻烦，可以找个专业的开奶师开通一下，把积乳排空，每次喂完奶后记得用清水清洗乳头，保持乳头清洁干燥，乳管通畅，如果还有积乳的话，可以用吸奶器吸干净，平时穿宽松的内衣，一般3-5天就会恢复。