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晚上喝纯牛奶好不好
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 晚上喝纯牛奶是很好的。纯牛奶含有丰富的优质蛋白、脂肪、乳糖、钙,晚上睡前喝牛奶,能提高睡眠质量。纯牛奶中含有的脂肪比较少,不会增加体重,含钙量比较高,晚上又是钙吸收的良好时间,长期晚上喝能够预防骨质疏松、强筋健骨。
空腹喝纯牛奶好不好
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 空腹喝牛奶不好,空腹喝牛奶很容易引起乳糖不吸收或者是产生腹泻以及恶心等情况,因此尽量避免空腹喝牛奶。牛奶中含有的钙比较丰富,可以起到补充微量元素的作用,一般可以在早晨起床以后喝牛奶,而且在喝牛奶的时候一定要注意加温,以免出现细菌感染。
空腹喝纯牛奶好不好
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 空腹喝纯牛奶不是特别好。如果想要喝牛奶的话,最好选择饭后的时候喝,空腹喝牛奶的时候,牛奶的营养不容易被身体吸收,里面的氨基酸蛋白质一些营养的物质就会被排到大肠里面,不能够被充分的吸收消化。如果身体没有出现乳糖不耐受的话,是可以空腹喝牛奶的。
四五岁小孩喝什么奶好
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 四五岁的宝宝因为肠道发育的比较完善,肠道正常菌群也已经建立,肠道功能也比较好,可以喝鲜奶。如果给宝宝喝奶粉,这个年龄的宝宝可以喝儿童成长奶粉。注意不要给宝宝喝乳饮料,乳饮料当中大部分是水和糖和一些添加剂,奶粉的成分很少,一定要喝鲜牛奶或者是奶粉冲调而成的奶,主要成分是奶,这样这种情况下才能够保证宝宝正常的生长发育。酸奶也是一个比较好的选择,比牛奶易于消化吸收,钙含量也比牛奶要丰富一些。
早上空腹喝纯牛奶好不好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 早上空腹喝纯牛奶是不好的,否则可能会出现腹泻的情况,有可能会出现胃肠道功能的紊乱。在经过一晚上的营养消耗胃的地方已经彻底的排空,如果进食一些牛奶,可能会出现胃排空的加快,不利于钙质蛋白质的吸收或者是微量元素的吸收,平时加强营养。
小孩子喝什么纯牛奶好?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 孩子要喝新鲜牛奶,建议是加热喝,平时注意均衡饮食,不要偏食,多吃点肉食蛋,肝鱼,蔬菜水果等。对于十岁的孩子来说,完全可以和正常的牛奶纯牛奶就可以,如果条件可以的话,还可以去正规奶站买正规牛奶。其次也要给孩子多补钙,可以喝一些大骨头汤,也可以喝豆浆,吃豆类等高蛋白的食物来提高免疫力,睡觉前可以喝纯牛奶,喝乳酸菌会引起龋齿。
小孩喝纯牛奶好吗
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答] 小孩喝纯牛奶不好。牛奶虽然蛋白质含量高,但是以酪蛋白为主,不容易被消化吸收,并且牛奶中所含的矿物质含量较高,缓冲力较大,容易使胃酸下降,不利于消化。
7岁儿童喝酸牛奶好还是纯牛奶好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝普通鲜牛奶比较好,纯牛奶和酸奶中都含有丰富的蛋白质和钙质,是非常好的补充蛋白质和钙质的食物。二者在营养素方面不相上下,对于乳糖不耐受人群,喝纯牛奶可能会造成腹痛,腹泻,这时可以选用酸奶。对于胃肠功能差、易腹泻的人群可以选择纯牛奶。
儿童能喝纯牛奶吗?
刘玲 副主任医师 福建医科大学附属协和医院
三甲
[回答] 通常在二岁之后就可以喝纯牛奶了,不过也应该要注意做好相关护理工作,营养应该要全面的,食物要尽可能地多样化的,不可以挑食,对于二岁以内的还是要尽量喝配方奶粉会好一些的,选择接近母乳的奶粉。
儿童常年喝纯牛奶好吗?
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答] 儿童常年喝纯牛奶有一定的好处,孩子可以长期的喝纯牛奶,纯牛奶里面含有丰富的蛋白质以及钙质,每天喝的时候不要超过200毫升,如果是喝的太多很有可能就会引起腹泻。可能会影响孩子正常的饮食,孩子的饮食一定要营养全面,才能够有利于孩子的身高以及正常的生长发育。
已经到底了