[回答] 空腹喝纯牛奶不是特别好。如果想要喝牛奶的话，最好选择饭后的时候喝，空腹喝牛奶的时候，牛奶的营养不容易被身体吸收，里面的氨基酸蛋白质一些营养的物质就会被排到大肠里面，不能够被充分的吸收消化。如果身体没有出现乳糖不耐受的话，是可以空腹喝牛奶的。

[回答] 早上空腹喝纯牛奶是不好的，否则可能会出现腹泻的情况，有可能会出现胃肠道功能的紊乱。在经过一晚上的营养消耗胃的地方已经彻底的排空，如果进食一些牛奶，可能会出现胃排空的加快，不利于钙质蛋白质的吸收或者是微量元素的吸收，平时加强营养。

[回答] 晚上喝纯牛奶是很好的。纯牛奶含有丰富的优质蛋白、脂肪、乳糖、钙，晚上睡前喝牛奶，能提高睡眠质量。纯牛奶中含有的脂肪比较少，不会增加体重，含钙量比较高，晚上又是钙吸收的良好时间，长期晚上喝能够预防骨质疏松、强筋健骨。

[回答] 不宜空腹喝牛奶。空腹喝大量的牛奶，奶中的乳糖不能被及时消化，就会被肠道内的细菌分解而产生大量的气体、酸液，刺激肠道收缩，出现腹痛，腹泻现象。

[回答] 不提倡早晨空腹喝牛奶的习惯，因为牛奶在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失，最好是在早饭后半小时喝牛奶比较好的，这样有利于营养的摄入。

[回答] 早上空腹喝纯牛奶不好，早上如果空腹喝纯牛奶的话会对肠胃造成一定的负担，所以在喝纯牛奶的时候，最好是在饭后喝，并且最好是喝加热的牛奶。早上起床后可以通过喝杯蜂蜜水，喝蜂蜜水不仅可以排除肠胃的毒素还可以排出肝肾的毒素，并且适当的喝蜂蜜水，还具有一定的美容养颜的效果。

[回答] 如果在空腹的时候喝纯牛奶是不利于营养的消化和吸收的。因为空腹的时候胃的排空是很快的，而牛奶中本身就含有大量的水分，营养还没有吸收完，就很容易会随着排出的体外，反而达不到补充营养的预期。最好是在喝牛奶前吃一点东西，这样配合着食用补充营养的效果更好。

[回答] 不宜喝酸奶，酸奶由新鲜牛奶进行巴氏杀菌，加入一些有益菌经发酵后制成的一种牛奶制品.酸奶中富含钙质、磷、维生素B2和维生素B12等，有助于神经系统的健康;恢复肠蠕动并加强免疫系统的功能;还可通过调节消化系统功能，排除废气，预防腹涨。一般是饭后30分钟到两小时之内。

[回答] 这是乳糖不耐受的现象，牛奶中的乳糖进入人体后会在小肠内被消化成葡萄糖和半乳糖，如果小肠内缺乏一种叫乳糖酶的物质，乳糖就没法消化，然后直接进入大肠，大肠内的细菌利用这些乳糖产生大量短链脂肪酸和氢气，就会产生腹泻、腹胀或腹绞痛等。

[回答] 早上空腹喝蜂蜜水不好。早晨空腹时体内处于缺水状态，需要补充水分来唤醒身体基础代谢和清除体内经过一夜代谢产生的毒素垃圾，排出宿便。但是，蜂蜜水中含有糖分，不是单纯的水，达不到清洁肠道的作用，还会给肠道增加新的物质，不仅不利于蜂蜜水营养的吸收，也不利于身体健康。早上空腹最好喝温的白开水来清洁体内，然后再喝蜂蜜水，有利于蜂蜜功效的发挥。