[回答] 不会伤胃，是预防胃癌的首选食物，具有明显的抗癌功效。含有的大蒜素，是一种强大的抗菌物质，能活化细胞，加快肠胃蠕动，促进新陈代谢，缓解疲劳。

[回答] 早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜，牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状，白开水养胃，白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充，平衡身体的水分。

[回答] 吃羊肉对胃好，肉质细嫩，含有人体所需的各种营养元素，脂肪，胆固醇含量较少，并且容易消化吸收，能温中健脾，可以用于缓解脾胃虚寒所致的反胃，四肢冰冷，畏寒等症。冬天常吃羊肉能抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜。

[回答] 早上吃酸奶对胃好，胃不好的话就选择酸奶，每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的，一方面是因为酸奶可以促进食物的消化，一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜。早上也可以多吃一些粥。

[回答] 吃小米粥或者是山药对胃好，也可以多吃土豆或者是生花生米，都可以起到养胃的作用。如果胃不好，最好不要吃辛辣或刺激性的食物，还要避免吃过于油腻的时候，在吃饭的时候尽量避免进食太多，一般可以吃七分饱左右能够减少胃部的负担，或者是口服健胃消食的药物进行缓解。

[回答] 最养胃的面条，如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处，少吃多餐，不吃辛辣刺激和味重的东西，以清淡为主，以易消化为好，酸辣等刺激性食物，胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒。

[回答] 对胃好的早餐有鸡蛋，稀粥，面条，馒头等，这些食物营养丰富，还容易消化与吸收，也可以吃清淡的蔬菜，或者喝小米粥，八宝粥，玉米粥等，不仅清淡，而且还能够保护胃粘膜，早上喝温牛奶，也具有很好的养胃功效，在早餐少吃甜食，不然会引起胃部不适。

[回答] 现在很多人都有胃部的毛病，这和饮食不规律有一定的关系，除了吃药之外，更应该注意合理的饮食。正所谓，是药三分毒，药补不如食补。那么吃什么才可以养胃？建议起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体的好处很多，同时对养胃也有一定的帮助。常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效，吃山楂具有健胃消食的功效，很多健胃药也是以山楂为主要的原料。山药也具有补脾、养胃的功效，同时助消化也是养胃的最佳食物。

[回答] 吃木瓜和石榴等水果对胃好。木瓜中含有一定的木瓜酵素，可以起到分解以及加速蛋白质分解效果，从而缓解消化不良，而石榴的维生素c和柠檬酸含量也是较高的，起到降血脂和助消化功效。但在吃石榴的时候，最好把石榴籽吐出，以免导致影响消化。

[回答] 经常生吃一些大蒜，这样能够帮助预防一些肠胃疾病的出现，但是在生吃大蒜的时候需要注意，最好是先将大蒜切开，在空气中放置一段时间，这样就能够避免出现辛辣刺激现象，对肠胃就不会造成伤害了，如果一次性大量的吃大蒜，有可能会因为过于辛辣而引起肠胃痉挛，这样就会引起一些肠胃不适的症状。