[回答] 月经期间是可以适量吃一些柠檬的，柠檬属于温性的食物，里面的维生素C的含量是比较丰富的，可以起到一定清热降暑，生津止渴的功效，也可以起到健脾养胃和止痛的作用。月经期间确实不能吃凉寒的食物，可能会导致痛经等问题，也不要吃刺激性比较大的食物。

[回答] 柠檬是一种营养价值非常丰富的水果。从中医角度来说柠檬性温，所以它属于热性水果中的一种，里面含有大量的维生素c、糖分、钙离子、铁离子，维生素b族和柠檬酸等微量元素，适量的吃一些柠檬可以有效的生津止渴、化痰止咳。

[回答] 榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

[回答] 是热性的，可以天天泡茶喝。枸杞子具有滋补和治疗作用，不是所有时候都适合。它温热身体的效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人别吃。

[回答] 纯牛奶是热性，纯牛奶里面含有的钙比较丰富，而且也含有其他的微量元素，适当的喝一些纯牛奶可以起到补钙的作用，而且在晚上睡觉之前喝还可以有效的缓解失眠的情况。在喝牛奶之前最好可以将牛奶热一下，尽量不要喝生牛奶，否则很有可能会导致出现细菌感染的情况。

[回答] 蜂蜜不属于凉性，也不属于热性。本身属于一种平性的食物，里面含有非常丰富的氨基酸、矿物质，还有多种微量元素。适量的吃一些蜂蜜可以有效的补充身体所需要的糖分，可以增强人体的免疫力。并且可以促进肠道蠕动，起到改善便秘的作用。

[回答] 无花果性平，并不是凉性的，不良不温，具有清热润肺，除疾润肠，止泻痢，利咽喉，开胃驱虫的功效，可以治肺热声嘶，干咳，便秘，消化不良，痔疮，脱肛等症状，这样是可以喝无花果汤的。

[回答] 蜂蜜不属于凉性，也不属于热性，本身属于一种平性的食物，里面含有非常丰富的氨基酸、矿物质，还有多种微量元素，适量的吃些蜂蜜可以有效的补充身体所需要的糖分，可以增强人体的免疫力。

[回答] 柚子属于是凉性水果，如果脾胃功能比较虚弱的人，在平时食用柚子的时候要注意适量，不要一次性吃到过多，以免会给肠胃增加一些负担，导致出现腹痛的情况。体质比较好的人平时适当的吃一些柚子，能够起到清热去火的作用，而且还可以润肺止咳。

[回答] 黄瓜是属于一种凉性的食品。营养价值比较丰富，里面含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素c和核黄素等成分。适量的吃一些青瓜之后可以有效的补充身体所需要的微量元素。起到对抗衰老、对抗自由基的功效，可以保证皮肤更加的水润。