[回答] 桂圆是热性的食物，桂圆的口感是非常甘甜的，而且含糖量也是非常高的，在吃桂圆的时候一定要适量，一次性吃太多桂圆，有可能会导致上火的情况，桂圆可以补充身体里的微量元素，桂圆可以起到安神补血的作用，而且有很好的养心脾的功效，当伤了元气的时候可以吃些桂圆。

[回答] 桂圆是热性水果，味甘性温，具有补益心脾、养血宁神的功效，适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足等病症。吃桂圆后容易出现口干舌燥、口腔溃疡，甚至出鼻血等上火症状，吃桂圆要适量，每天吃5-6个桂圆不会上火。

[回答] 桂圆属于热性的水果。桂圆通常可以起到补血补气的作用，可以适用于体质虚弱，通常也可以适用于产后的孕妇食用，或者是月经不调的使用，在平时一定要避免过多的吃，这样会导致上火的情况发生，而且使用过多也会伴有头晕目眩以及流鼻血等情况的出现。

[回答] 桂圆本身属于一种热性的食物，吃多之后有可能会导致上火，从而出现口舌生疮、大便干燥等。桂圆的营养价值还是比较丰富的。其中含有一定的葡萄糖、维生素、氨基酸等成分，适量的吃一些桂圆，可以有效的吸收其中的维生素c增加血管的弹性，从而降低心脑血管发生的概率。

[回答] 冬瓜是属于凉性的食物。平时在进食冬瓜时一定要注意，如果是属于胃寒的患者尽量减少进食量，避免进食以后导致患者的症状出现加重。但是适当的进食冬瓜能够使机体中维生素b2钙元素以及膳食纤维得到有效补充，因此或者可以在饮食当中适当的进食，不会造成患者太大的影响。

[回答] 鸡肉是属于温性的，能温中补脾，益气养血，补肾益精，但是不要食用过多的鸡头和鸡腚尖，那是有一些毒素的，而且鸡肉的蛋白质是和我们人体所需的蛋白质最接近的食物，对人的身体是有很大的帮助和好处的。

[回答] 蜂蜜通常不属于凉性，也不属于热性，属于性平。通常不同的蜂蜜功效也是不同的，通常凉性的蜂蜜有黄连蜂或者是槐花蜂以及紫云英蜂，通常可以有效的改善便秘的情况，热性的蜂蜜通常分为枣花蜂以及野玫瑰花粉等，所以在平时的生活中可以合理的进行使用。

[回答] 牛奶属于温性的食物。牛奶中含有丰富的蛋白质和微量元素、钙，平时可以多喝牛奶来补充身体所需的营养，但是如果胃肠道较弱的人要减少对牛奶的摄入，以免造成胃胀消化困难的情况发生，晚上入睡前可以喝一杯温牛奶，能有效的提高睡眠质量减少睡眠困难。

[回答] 冰糖性平，不属于凉性也不属于热性，具有补中益气、和胃润肺、养阴生津、止咳化痰的功效。适量吃冰糖可以去火，治疗脾胃虚弱，对呼吸道感染也有很好的预防作用。此外，冰糖可以清除体内毒素，提高机体免疫力，增强抗病能力。

[回答] 人参果是一种凉性的水果。体寒的人不应该吃人参果，但人参果是一种低脂肪，低热量的减肥水果，它还可以清热和血、通便利尿，同时因为它含有大量水溶性纤维，可以排出体内多余的脂肪和毒素，正常人或减肥者可以多食用火龙果。人参果中含有的植物白蛋白具有解毒作用，可以保护胃壁。人参果含有钾，可以消除水肿，肥胖和水肿的人可以经常吃火龙果来消除水肿和减少脂肪。