[回答] 长期睡眠不足又称之为失眠，失眠分为入睡困难、睡后易醒、睡眠维持障碍或者总的睡眠时间不足六小时，长期睡眠不足会引起患者第二天昏昏欲睡、精神不济，长期睡眠不足会导致记忆力减退、走路不稳，工作效率、学习效率明显下降等。

[回答] 长期便秘会导致身体内的毒素出现增加的症状，而且还会引起皮肤暗黄没有光泽，还会伴有痔疮的形成，长时间的便秘要改善不良的生活习惯，不要长时间的久坐或者久站，多吃一些苹果和香蕉来起到润肠通便的作用，也可以喝一些蜂蜜水，多到户外锻炼身体。

[回答] 如果缺乏睡眠会导致人精力不集中、体力和智力均会下降、机体的免疫力也会大大降低、反应在身体上最明显的就是脱发，长期缺乏睡眠会导致神经衰弱，食欲下降，兴趣丧失，严重的可能会导致抑郁。

[回答] 对肾脏以及肝脏的负担很大，药物大多要用肝脏来分解，与喝酒伤肝的道理差不多，而肾脏负责排出大量不能吸收的药物亦有可能在老年后衰竭患尿毒症。

[回答] 若患者长期脂蛋白a都是增高的话，会使患者出现动脉粥样硬化。因此一旦发现，一定要积极的干预治疗。目前患者要从饮食上改善，一定不要吃高脂肪，油腻以及腌制食物。必要的时候一定要遵医嘱服用药物治疗，比如用烟酸调理身体，效果不错。

[回答] 经常喝啤酒对于身体的危害有：喝啤酒会引起肥胖，啤酒中含有一定热量，多余热量会储存起来，变成脂肪储存在臀部、腹部。和药物的反应，长时间喝啤酒对于抗生素发生反应，啤酒本身还会加重这样的反应，出现双硫仑反应，表现为头晕、头痛、呕吐等。容易中毒和宿醉，大量喝啤酒非常影响正常的工作、休息，特别是第二天头脑会不清晰，就会引起酒精中毒，对酒精产生依赖。喝酒会升高血压，啤酒对于心血管疾病有一定的诱发作用。

[回答] 喝啤酒会引起肥胖，啤酒中含有一定热量，在人体中如果没有将热量燃烧完，多余热量会储存起来，变成脂肪储存在臀部、腹部，所以，很多成年男性经常喝啤酒会引起腰围增大，有啤酒肚。和药物的反应，长时间喝啤酒对于抗生素，比如头孢类、红霉素等发生反应，啤酒本身还会加重这样的反应，出现双硫仑反应，表现为头晕、头痛、呕吐等。容易中毒和宿醉。

[回答] 长期熬夜会使皮肤加速衰老，免疫力下降，还会出现内分泌失调。引发各种疾病。对于男性来说，会影响精子的质量，影响男性的性生活。使人的视力下降，容易出现视网膜炎，导致血液流动缓慢。使血液粘稠度增加，增加血管内的垃圾。

[回答] 长期献血，就是说每年献血一至两次，对人的身体没有特殊的影响。献血可以促进血液的新陈代谢；缓解高粘血症；降低心脑血管病的发生；献血后注意休息；平时饮食宜清淡有营养，多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果；适当运动，增强体质。

[回答] 长期服用安眠药对身体危害，安眠药有改善睡眠、治疗睡眠障碍的作用，但是长期应用安眠药会带来很多危害。长期服用会导致药物的依赖性，即停药的反弹。表现为原有安眠药的服用剂量出现疗效的减退，停药之后可以出现激动、焦虑、肌肉震颤，甚至出现肌肉疼痛。