[回答] 增肥首先要改善脾胃功能，脾为后天之本，脾胃好了，身体才能越来越好。长不胖先要排除是否有甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。以采用中药治疗，会有很好的效果。同时要保持良好的生活习惯和饮食习惯，首先保持良好的心情，饮食多样，可以经常食用山药粥，可以健脾胃。

[回答] 有利于促进食欲，所以可以达到长胖的效果。因为锌元素是可以促进食欲，所以的也可以多补充些葡萄糖酸钙锌的，多吃些海产品，肝脏菠菜，要注意营养全面。

[回答] 想要增肥可以吃高蛋白质的食物，而且要吃一些热量高的小吃，如肉干、肉饼、面包、巧克力，高热量可有助于人体内脂肪的增生达到增肥的目的。

[回答] 服用润肠通便的药物，促进肠胃的蠕动，加强胃的消化和吸收功能，同时多食用一些营养价值高的食物，要保持一定的睡眠时间，让自己吃的东西，尽量全部吸收进去，睡觉的时候喝一杯牛奶里面放1个蛋。

[回答] 想要增肥的话，可以适当的多吃一些肥肉，而且可以多吃一些高热量的食物，多吃一些油腻比较大的食物。而且这段时间也可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样能够防止便秘的情况，虽然说暴饮暴食能够迅速的增肥，但是这样对身体的伤害是非常大的，尽量的不要出现这种情况。

[回答] 通过饮食和运动调节来起到健康增肥的作用。饮食适当的增加优质蛋白质的摄入，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉等，还要补充适当的新鲜蔬菜和水果，确保维生素和碳水化合物的补充。每天还要喝两三杯奶补充身体的营养，通过适当的锻炼增加肌肉，提高机体的免疫力。如果伴有消化系统疾病，比如说肠炎、胃炎等，先要治疗好原发病，才能自然增肥。

[回答] 脾胃不好，是导致许多患者太瘦的原因，想要增肥，必须得先调理好脾胃，早餐可以吃：小米粥，油煎鸡蛋，炸馒头片，豆沙包，果酱包，酱牛肉，牛奶等。午餐可以吃：米饭，面条，汉堡包，溜肉片，红烧肉，烤鸭，炒时蔬，凉拌西红柿等。晚餐可以吃：稠粥，肉包，瘦肉炒菜等。而在各餐点期间还可以吃一些薯片，蛋糕类的小食品补充热量。

[回答] 肠胃虚弱瘦人增肥的饮食多吃优质蛋白质丰富的食物，吃点肉类和蛋类，饮食上要营养全面，积极的补充体内的维生素。不可以吃太辣太咸以及生冷油腻的食物，要保证充足睡眠质量，要加强体育锻炼，积极的提高自身的抗病能力，有必要可以在医生的指导下用一些健脾的药物。

[回答] 肠胃吸收不好可以在医生的指导下口服一些调理肠胃的药物来进行治疗，如果肠胃吸收不好，很有可能就会导致身材消瘦，还会引起食欲不振，身体乏力的情况。平时在饮食上可以多吃一些容易消化的食物，一定要及时的补充体内的高蛋白质以及热量。

[回答] 高热量、高胆固醇、高蛋白质的食物可以增肥，高糖分的食物也可以增肥，包括：主食类，米饭，馒头，花卷，稀饭，面条，面包，奶酪，三明治，汉堡包均可以增肥，特别是多吃，绝对容易增肥。