[回答] 运动和高血压这件事没有什么关系的。即使经常进行运动，但是不注意饮食，也是会出现血压高的情况。所以除了要进行体育运动外，还要坚持低脂低盐饮食，不要吃过多油腻的东西。另外也要养成良好的生活习惯。

[回答] 血压偏高是不可以献血的。出现了血压的增高，有可能会导致出现头晕或头痛的情况发生，有可能会导致出现身体免疫力低下的情况，在生活中一定要控制稳定的情绪，可以在医生的指导下，通过一些降压的药片来进行缓解，尽量避免发生出现病情的加重。

[回答] 血压偏高可以跑步，比如晨跑是非常不错的一种锻炼方式，患有高血压的情况下在饮食上是需要注意的，不能吃过于油腻的食物，容易导致血压增高，可以吃一些清淡的食物，比如油麦菜，芹菜，对于降压的缓解效果都是非常不错的。

[回答] 运动过后会导致血压升高，因为在运动的期间，会导致情绪高涨，这也是引发血压升高的一个主要原因，而且运动过程中会引发大量排汗，这会导致人体发生一系列的变化，也会导致血压升高，出现血压升高之后不用担心，这只是正常的反应，等他情绪稳定之后就会恢复。

[回答] 运动在一定程度上是可以降低血压的，但是如果患者目前血压正处于比较高的数值，比如目前患者的收缩压在160mmHg，舒张压在100mmHg以上，这个时候不要进行剧烈运动，运动之后反而会使血压进一步升高，还容易导致脑出血的出现。

[回答] 得了高血压需要长期坚持服用降压药来控制血压水平，高血脂也应该服用一些降血脂的药物来控制。除此之外，平时的饮食结构和生活习惯也要进行调理，不要熬夜，按时睡觉，保证充足的睡眠，饮食清淡一些，减少脂肪、胆固醇和油腻食物的摄入，多吃一些清淡的食物，多进行体育锻炼。

[回答] 肾衰竭是可以做运动的，是可以来增强抵抗力增强体质的，但是不要做太多剧烈的运动，比如跑步、踢足球、打篮球等，可以进行慢跑、打太极等。

[回答] 血压偏高应该限制食用热量比较高的食物，忌烟忌酒，增加运动量，积极参加各种体育运动锻炼，避免做容易令血压升高的运动，控制体重。

[回答] 血压偏高首先从生活习惯开始，限制食用热量比较高的食物。增加运动量，积极参加各种体育运动锻炼。控制体重、限盐、限酒，生活一定要规律，精神一定要放松。早戒酒，有一个合理的饮食规划，多运动，精神上不要有太大的压力，保证充足的睡眠。

[回答] 限制食用热量比较高的食物。增加运动量，积极参加各种体育运动锻炼。控制体重、限盐、限酒，生活一定要规律，精神一定要放松。白菊花冲水泡茶饮用。