[回答] 正常人运动之后血压升高，这是一种正常的生理反应，是由于心脏输出量增多引起的，休息之后就会恢复正常，如果休息之后，血压还是很高，那么就是由于高血压病引起的，病人要经过长期服用药物进行调理，并且病人要合理的选择降压药。

[回答] 运动过后会导致血压升高，因为在运动的期间，会导致情绪高涨，这也是引发血压升高的一个主要原因，而且运动过程中会引发大量排汗，这会导致人体发生一系列的变化，也会导致血压升高，出现血压升高之后不用担心，这只是正常的反应，等他情绪稳定之后就会恢复。

[回答] 运动在一定程度上是可以降低血压的，但是如果患者目前血压正处于比较高的数值，比如目前患者的收缩压在160mmHg，舒张压在100mmHg以上，这个时候不要进行剧烈运动，运动之后反而会使血压进一步升高，还容易导致脑出血的出现。

[回答] 得了高血压需要长期坚持服用降压药来控制血压水平，高血脂也应该服用一些降血脂的药物来控制。除此之外，平时的饮食结构和生活习惯也要进行调理，不要熬夜，按时睡觉，保证充足的睡眠，饮食清淡一些，减少脂肪、胆固醇和油腻食物的摄入，多吃一些清淡的食物，多进行体育锻炼。

[回答] 血压偏高应该限制食用热量比较高的食物，忌烟忌酒，增加运动量，积极参加各种体育运动锻炼，避免做容易令血压升高的运动，控制体重。

[回答] 血压偏高首先从生活习惯开始，限制食用热量比较高的食物。增加运动量，积极参加各种体育运动锻炼。控制体重、限盐、限酒，生活一定要规律，精神一定要放松。早戒酒，有一个合理的饮食规划，多运动，精神上不要有太大的压力，保证充足的睡眠。

[回答] 限制食用热量比较高的食物。增加运动量，积极参加各种体育运动锻炼。控制体重、限盐、限酒，生活一定要规律，精神一定要放松。白菊花冲水泡茶饮用。

[回答] 低压偏高的原因主要取决于外周血管阻力的大小，血管阻力增大，舒张压增高。超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒者容易发生高血压，精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都可导致血压升高。

[回答] 血压高是需要吃药的。人的血管系统和心脏系统，对管道运输血运输氧，有一个工作压力，就跟各种机械一样，如果老让工作在一个非常高的这种这个压力状态，对系统是有破坏性的。

[回答] 人运动时由于血液循环加快，全身需血量增加，耗能增加，血液主要流向外周、四肢及皮肤血管，导致这些血管扩张，帮助人体供能。加上运动时出汗较多，如果没有及时补充水液，这样血容量就会暂时减少，所以血压会降低。