[回答] 维生素b10也被称为维生素R，这是一种水溶性的维生素。主要的作用是可以促进身体的新陈代谢。维持皮肤正常功能，减轻湿疹、皮肤发炎症状。还可以促进神经系统发育以及提升免疫力。生活中可以通过饮食来补充维生素b。含维生素b丰富的食物有蛋黄、麦胚、酵母、动物内脏、大豆制品等。平时要注意不能挑食，这样才不会造成身体缺少维生素。

[回答] 当患者在生活当中口服维生素10是可以调节新陈代谢的。同时还可以增强免疫系统，但是在口服药物期间最好避免超过剂量防止影响身体健康，另外在生活当中可以多补充一些维生素高的食物比较好，其次一定要经常锻炼增强体质。另外还可以促进细胞生长。

[回答] 维生素b10也被称为维生素R，这是一种水溶性的维生素。主要的作用是可以促进身体的新陈代谢。维持皮肤正常功能，减轻湿疹、皮肤发炎症状。还可以促进神经系统发育以及提升免疫力。

[回答] 怀孕期间是可以吃维生素B12的，这个是不会影响到孩子的健康的，你可以放心的用。怀孕期间最容易出现缺钙贫血的情况，这个药物就有补血的效果，所以你可以再怀孕期间放心的用药的。

[回答] 怀孕期间可以吃维生素E，维生素E对于维持卵巢的正常功能具有非常重要的作用。维生素E有保护卵巢的作用，可以保住胎儿，维生素E对胎儿发育也有很大影响，在一定程度上可以预防胎儿畸形的产生。虽然孕妇需要定期补充维生素E，但不可过量。

[回答] 可以适量的补充维生素C。建议孕妇多吃新鲜的蔬菜水果。如果孕妇需要服用维生素C补充剂，需要在专业医生的指导下使用，不能擅自服用，避免超量服用。因为孕妇服用过量的话，它可以诱发新生儿产生坏血病。

[回答] 孕妇是可以吃维生素C片的。维生素C可以促进钙、铁的吸收，还可以增强抵抗力，预防孕期感冒等，合理的补充维生素C对于胎儿的正常生长发育是有一定的好处的。

[回答] 孕妇可以吃维生素E软胶囊，维生素E对孕妇来说是非常重要的，一位孕妇服用维生素E能够保证胎儿的健康，但是不可过量的服用维生素E，因为过量的服用可能会对胃肠功能造成紊乱，也会加大的流产的风险，是在医生的指导下去用药，不可随意的用药，掌握维生素E的时间和禁忌。

[回答] 孕妇可以喝脉动，但不要在短时间内喝太多，虽然脉动是维生素功能饮料，不过作为一款饮料在制作过程中多少会添加防腐剂、调味剂之类的食品添加剂，尽管日常饮用不会对人体健康产生不良影响。

[回答] 孕妇可以吃维生素C，而且必须补充。合理的补充维生素C对孕妇本身和胎儿都是非常重要的。因为维生素C是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一，特别是在怀孕中期胎儿生长发育迅速，需要补充足够的维生素。