[回答] 失眠整夜睡不着觉是因为神经衰弱或者是精神压力比较大所引起的。平时的生活当中，要适当的调节一下生活的节奏，要学会自我排压，平时要适当的参加一些体育的锻炼，增强自身的体质，晚上睡觉的时候可以使用热水泡脚，可以有效的缓解失眠的症状。

[回答] 遵医嘱口服安神的药物进行治疗。可以多吃一些镇静类的食物，比如牛奶红枣等。然后养成健康的睡眠习惯，定时定点的睡觉。白天的时候可以适当的进行一些体育锻炼，尤其是一些长期坐着办公的人，缺乏锻炼，身体的机能会慢慢的出现问题，导致失眠等症状出现。还要让心理的压力减轻。

[回答] 失眠睡不着觉，首先应该要注意，不要过度的紧张和担心，因为过度的紧张和担心有可能会出现适得其反的后果，最好应该养成良好的睡眠习惯。在睡觉之前尽量的不要玩手机，白天应该要减少睡眠，必要的时候可以通过一些药物更快的缓解失眠的现象。

[回答] 失眠的发病率很高，且逐年上升，各年龄段均可发生。失眠严重影响人的健康，可以根据失眠的不同临床表现给予不同的治疗办法。睡眠维持困难、中间易醒的可以口服安定类药物，早醒的可以服用长效的安眠药物，有时认知行为治疗不需吃药，也是不错的选择。

[回答] 失眠睡不着觉属于失眠症，引起失眠症的原因很多，包括生理、心理、环境等因素的改变，某些药物的副作用以及患有躯体和精神方面的疾患。睡觉前尽量避免进食一些刺激性的饮料或食物，适当用一些改善睡眠的中成药。

[回答] 睡不着失眠最好是合理安排自己的生活习惯，一定要调整好自己的饮食结构，白天的时候最好不要睡觉，晚上睡觉的时候一定要放松心情，可以增加疲劳感。每天晚上睡觉之前可以适当的进行泡脚，也可以适当的喝一些热牛奶，可以改善睡眠的质量，可以帮助睡眠。

[回答] 糖尿病人夜间低血糖是引起失眠的一个主要原因，失眠不严重的失眠可以短期使用一些安眠药，但切不可依赖药物，少吃不易消化的食物，饮食清淡易消化的食物，不要吃油煎炸的食物，定期测量血糖血糖，根据检查的情况合理的处理。

[回答] 睡不着原因是神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，现在人们的生活压力越来越大，很多人不得不承受职场压力和买房买车的压力，导致内分泌系统紊乱，神经过于紧张，出现失眠的症状。

[回答] 是和患者的情绪有关，所以患者医治上最重要的还是要学会如何去放松自己。患者可以在睡眠以前坚持的做适当的深呼吸，同时如果说患者有视力疲劳的话，一定注意不要长时间看电脑。

[回答] 症状较轻的失眠多梦，多采用安神的药物来进行治疗。如伴有焦虑、抑郁等症状的，可能还需镇静类药物，除了药物治疗外，睡前4小时不易喝咖啡、浓茶、饮酒等影响睡眠的食物。