气血不足，就是中医上所说的气虚和血虚。如果人体出现气血不足，就会导致很多疾病的发生，比如气血不足可以引起头痛，头晕，耳鸣，身体爱出虚汗，面色发黄，发暗，没有光泽。干什么事情都提不起精神来，感觉自己老也没有睡醒。浑身没劲，一旦受点累就视物模糊，手足麻木，有时还会出现心慌气短的情况。可以口服一些补气血的中药治疗，有生脉饮，复方阿胶浆，安神补脑液等。平时注意多休息，保证充足的睡眠，不熬夜。