在月经期如果要吃西红柿最好不要吃生的西红柿，但是在月经期的时候最好是吃熟的西红柿，这样相对更好一点。因为吃生的西红柿毕竟是生冷的，有可能会导致对子宫的刺激，而导致腹痛或者是经血液不畅的情况存在，吃熟的西红柿，西红柿蛋汤、西红柿炒蛋都是可以的，而且西红柿吃了以后对人体的身体健康也是非常有益的。