大姨妈期间可以吃油桃。不会影响月经周期，油桃属于热性的水果。营养丰富，含有多种微量元素以及蛋白质，脂肪，维生素。大姨妈期间食用有益气补血的功效。少数人在姨妈期间有腹泻的症状，不要过多食用油桃，会加重症状。姨妈期间应该饮食以清淡为主，忌食生冷刺激的食物，以及油炸，油腻，膨化食品。