[回答] 坐月子坐30天。在坐月子期间身体非常的虚弱，要密切的观察自己的身体变化，多吃一些含蛋白质，脂肪，在多种维生素和矿物元素的食物，多喝一些排骨汤或者鲫鱼汤，来起到下奶的作用，平时还要注意身体的保暖，避免着凉，以免引起一些不良的疾病发生。

[回答] 坐月子一般坐42天左右比较合适，因为新生儿出生之后会对母亲的身体产生一定的伤害，而且身体恢复正常可能需要6周左右的时间，在坐月子期间一定要做好饮食上的调节，多吃一些富含高蛋白以及维生素的食物，进行体力的补充，同时避免过度的劳累导致身体疾病的发生。

[回答] 坐月子最好保证四十天以上，因为子宫需要一个月左右的时间才能恢复正常，坐月子期间要注意身体保暖尽量避免着凉的情况发生，要保证全面均衡的营养可以多喝排骨汤和鲤鱼汤，猪蹄也有很好的下奶效果，可以经常用温水清洗外阴，这样可以减少细菌的滋生。

[回答] 坐月子一般坐40天左右，主要是根据自身恢复情况来决定。在生产42天以后要到医院进行复检，观察子宫恢复情况。坐月子期间一定要注意不能活动量太大，适合卧床休息为主防止子宫下垂，饮食上也要多补充气血，才能够更好的促进子宫内膜恢复。

[回答] 顺产坐月子一般情况下都需要一个月的时间，如果休息的时间太短的话，不利于身体的恢复，同时在坐月子期间，饮食上多吃一些含有蛋白质比较多的食物。同时也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，这样能够补充人体所需要的各种营养，而且这段时间一定要有一个好的心态。

[回答] 坐月子一般三天以后就可以洗头。但是也要根据自身情况，如果是剖腹产，最好在7天以后洗头，并且在洗头的时候一定要注意最好在密闭的环境中清洗，避免吹到冷风引起偏头痛，而且最好不要用过凉的水洗手，因为有可能会刺激神经，在生产完之后一定要注意饮食，有助于提高母乳的质量。

[回答] 坐月子一般30天比较合适。生孩子对女性的身体伤害还是比较大的。女性在坐月子期间，一定要注意加强对身体的护理，这样才能够帮助增强女性的体质，从而帮助促进女性身体的恢复。女性在坐月子期间，一定要注意多吃一些营养价值高的食物，平时多喝一些鸡汤，鱼汤，可以摄入充足的营养物质，从而帮助促进女性身体的恢复。

[回答] 产后子宫需要六周恢复，所以科学的坐月子应该是42天，在坐月子期间通过护理保养来快速恢复，因为生产时导致身体的各种机能被破坏。月子期间要多休息，每天保证10个小时的睡眠，可以在室内活动但是不要出门，休息时尽量侧卧有利于子宫复旧。

[回答] 坐月子一般都是30天左右。坐月子期间是可以洗头洗澡的，最好是水温不要太低，保持体温，浴室内空气一定要流通，只能淋浴，不要痊愈，洗澡以后一定要及时的将水凝干穿好衣服再进行出来，头发最好使用干毛巾包住，以免身体着凉，产后40多天左右可以到医院进行复查子宫各个器官恢复的情况。

[回答] 剖宫产手术以后最少半个月才可以洗头的。注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意观察刀口的愈合情况。