[回答] 减肥是可以吃冬瓜的，冬瓜具有利尿的作用，冬瓜本身就不含脂肪，而且热量也不是特别的高，可以防止人体发胖，可以帮助身体健美。一定要选择健康的饮食方法来进行减肥，及时的控制饮食，千万不要吃一些高热量的食物，多吃一些新鲜的水果，绿色蔬菜，多做一些有氧的运动，可以多做一些慢跑的运动，或者是游泳来进行，帮助身体减肥。

[回答] 冬瓜有一定的减肥作用，冬瓜有利尿，清热，降脾胃之火的功效，肥胖的人往往是脾胃火旺所导致的，冬瓜就能够降胃火，从而使饭量减少，达到减肥的效果，多数肥胖的人是因为体内储留较多的水分，而冬瓜有独特的利尿功效，可以将体内多余的水分排出，这样也是有助于减肥的。

[回答] 冬瓜是能减肥的，冬瓜不含脂肪，而且热量也非常的低，有减肥的作用。冬瓜里面富含有多种维生素、蛋白质，还含有多种人体所必需的微量元素，如钾离子、钠离子，冬瓜是高钾、低钠的食物。冬瓜还有利尿的作用，可以排出体内多余的水分，从而达到减轻体重的作用。

[回答] 吃冬瓜对减肥有一定的效果。冬瓜具有消暑止渴，利尿消肿，祛痰，降脾胃之火，减肥、解毒的作用。冬瓜富含维生素，热量较低，冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。冬瓜能够排除身体内多余的水分，避免水肿，降低胆固醇。冬瓜中含有的成分能预防脂肪的生成，也可以防治高血压，冬瓜中含有的膳食纤维，能减轻便秘的症状，帮助体内排毒，同时具有美容养颜的功效。

[回答] 冬瓜富含维生素，热量较低，可以改变食物中的淀粉和糖类，防止转化为脂肪。能够排除身体内多余的水分，避免水肿。含有的成分能预防脂肪的生成，也可以防治高血压，含有的膳食纤维，能减轻便秘，帮助体内排毒，同时具有美容养颜的功效。

[回答] 冬瓜的膳食纤维非常丰富，而热量又非常低，是非常适合减肥的人吃的，如果在减肥期间，每天适当的吃一些冬瓜，而减少其他食物的摄入，这样减肥的效果通常都是不错的。但是想要减肥也要注意饮食均衡，不要偏食，不要挑食。

[回答] 冬瓜具有利尿、清热、除痰、降脾胃之火的功效。而中医认为，肥胖往往是脾胃火旺造成的，冬瓜能够降胃火，使饭量减少，从而有助于减肥，多数肥胖者体内存储较多的水分，而冬瓜有独特的利尿功能，可排出体内多余的水分，因而有助于减肥。此外，冬瓜中富含多种维生素和微量元素，尤其是B族维生素，其中维生素B1能改善脂肪代谢，减少脂肪的合成，具有减肥功效。

[回答] 冬瓜可以炖汤吃减肥的效果比较好。冬瓜能够起到很好的利尿的作用，还能够起到美容的效果，减肥需要控制饮食的总热量。不要吃一些高胆固醇高蛋白质丰富的食物，一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时一定要增加运动量，能够消耗体内的脂肪。

[回答] 冬瓜味甘，性微寒。冬瓜“热者食之佳，冷者食之瘦人”。可见对身体肥胖者更有益处。具有利尿、清热、除痰、降脾胃之火的功效。而中医认为，肥胖往往是脾胃火旺造成的，冬瓜能够降胃火，使饭量减少，从而有助于减肥。

[回答] 可以通过水煮冬瓜或者清蒸冬瓜等方式把冬瓜做熟，吃这种冬瓜可以有效的吸收其中的植物蛋白、纤维素和维生素，不但可以促进肠道蠕动，增强人体的免疫力，又可以达到减肥的效果。