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治疗便秘一日三餐该如何搭配
刘啸峰 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答] 在饮食方面,早上起床后喝一杯温开水,加一勺蜂蜜,然后去入厕,鸡蛋和牛奶都可以,主食可以吃面包,稀饭。中午饭前吃一个香蕉,每周三次韭菜或者芹菜,主食米饭和面条都可以,晚上吃点南瓜,红薯,玉米。水果可以配合鸭梨,火龙果,西瓜。
一日三餐的营养搭配表
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 一日三餐的主食和副食应该粗细搭配,动物食品和植物食品要有一定的比例,应该每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜,早餐应该以牛奶燕麦粥,煮鸡蛋,青菜为主,午餐以海鲜或者鸡肉,新鲜蔬菜,谷薯类主食为主,晚餐以煲汤,粥品,绿茶为主。
肺炎病人一日三餐食谱
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 肺炎病人不像高血压、糖尿病,没有很多的禁忌。一般不要吃辛辣刺激性、容易产痰的食物早餐应该吃一些新鲜的蔬菜,蛋白含量较高的食物中餐要吃一些富有热量、蛋白含量较高的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼类等食物。晚餐要控制一下总的食物的热量,但是以新鲜的蔬菜、蛋类为主,期间也可以补充一些新鲜的水果。
高血压该怎样锻炼身体
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高血压应科学规律运动锻炼,对于降低血压水平有一定帮助。运动频率为每周3次-5次左右。运动时间选择在下午或夜间。中等强度的体育锻炼对于血压控制非常有益,但不适用于血压未良好控制或血压水平。
高血压该怎样控制
许海涛 副主任医师 锦州医科大学附属第三医院
三甲
[回答] 改变生活方式,减少钠盐摄入、增加钾盐食物摄入、控制体重、戒烟、限酒、适当运动、减少精神压力。不吃含脂肪过高的食物,在饮食上,一定要以清淡为主。高血压一般是常见的心血管内科病,常见于中老年人。
高血压病人怎样过性生活
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 可以适当进行性生活,注意控制好血压的,注意通过药物来进行治疗的,避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,平时调整好这个性生活频率,避免身体过度劳累,导致血压升高。
透析病人一日三餐食谱
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 透析病人的饮食要求低盐,低脂,优质蛋白饮食为原则,同时要低钾低磷,可以每天早上喝一杯牛奶,1个鸡蛋,吃1个包子;中午米饭馒头为主食,同时可以吃二两瘦肉,绿叶蔬菜都是可以吃的。
高血压病人怎样锻炼身体才好
许海涛 副主任医师 锦州医科大学附属第三医院
三甲
[回答] 高血压患者通过锻炼身体提高自己身体素质,可以有利于血压的下降。通常高血压患者锻炼要以有氧运动为主,低强度尽量不要剧烈运动。通常可以慢跑走路。骑自行车,打太极拳和一些锻炼身体的体操都是可以的。一定要坚持下来,对血压的控制以及稳定是很有好处的。
痛风病人高血压该吃什么药?
石颜军 主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 痛风病人高血压可以遵医嘱口服卡托普利或者是依那普利等药物来进行治疗。患者出现高血压可以定时测量血压,如果出现血压升高,要及时用降血压的药物来进行治疗,患者平时一定要多休息,保证足够的睡眠,尽量不要长时间熬夜或者是重体力劳动,以免使血压增高或者是痛风发作。
减肥怎样安排一日三餐?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥一定要在早餐最佳时间是在7点到8点左右,早晨起来的时候可以空腹喝一杯蜂蜜水,可以促进排便作用,早餐一定要吃好,晚餐的时候尽量不要吃,可以用水果或者是蔬菜的方法来进行代替,可以不吃主食,也可以多吃玉米或者是土豆之类,可以起到减肥作用。
已经到底了