[回答] 适当的运动是可以改善的，心肌缺血大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致，心肌缺血主要由于血液所含物质的变化和血管腔内产生病理改变的结果。要注意控制热量，保持理想体重，可做适当的运动。

[回答] 运动是能够改善脾胃虚弱的，因为适当的做运动能够帮助肠道的蠕动，防止出现积食的情况，所以能够从某些程度上改善脾胃虚弱的情况。有脾胃虚弱的情况，在平时饮食上要多加注意，尽量避免吃一些过于生冷，还有坚硬的食物，可以吃一些小米粥。

[回答] 常运动能改善抑郁症，但是运动只是一个方面，也要注意情绪的调整，要多和别人交流，多交往，给自己宣泄口，给自己减压，另外家庭的环境，家庭成员的关系，也是会影响的了。一般如果效果不好，还是要考虑使用药物进行治疗。

[回答] 漏斗胸是由骨骼发育不良引起的，因为缺乏微量元素。微量元素需要补充。然后通过锻炼、扩胸锻炼等。可以诊治，至少可以改善或降低漏斗胸的抑郁程度。

[回答] 气虚首先需要调理脾胃，可以通过药物和饮食调理来达到改善气虚的目的，可以选择一些补气的中成药。气虚的锻炼主要是通过运动，但不宜做剧烈运动，以柔缓运动为主，比如散步、打太极拳等。

[回答] 运动是不能治疗肾囊肿，肾囊肿特别是单纯性肾囊肿，往往是由一些后天性的因素所形成的，往往是由于这种肾小管的侵蚀所来源，随着这种病情的发展，这种肾小管的侵蚀逐渐增大，从而就形成肾囊肿，这些肾囊肿，有些病人可能真的不明显，发展到一定程度，可能这种就一直保持这个大小。

[回答] 多运动对鼻炎的治疗有好处，但是单纯通过多运动不能够治愈鼻炎。鼻炎是由于鼻腔粘膜的变态性反应，鼻炎主要的临床表现有打喷嚏，流鼻涕，鼻腔堵塞，鼻腔内的分泌物增多治疗鼻炎首先要增强机体抵抗力，多进行运动。

[回答] 不能自愈，强直性脊柱炎作为一种免疫系统疾病，在目前的医疗技术水平之下是没有办法被治愈的，所以更不用谈及运动自愈了，强直性脊柱炎需要系统治疗，以尽量的保留关节功能为主要目的，在急性发作期时，应该系统的使用药物治疗。

[回答] 拉伸运动对增高有效，尤其是青少年时期。通过拉伸可以延展韧带和关节，促进长高。成年后由于骨线闭合，人体停止生长，因此拉伸不能促进长高。但拉伸运动对改善弯腰、驼背、缩颈等不良体态有效，因此成年人拉伸后，会从视觉上感到长高了。此外，拉伸还可作为运动前后的训练，以达到热身、缓解肌肉和关节疲劳感，促进肌肉恢复的作用。

[回答] 强直性脊柱炎运动不能自愈，强直性脊柱炎可能是因为遗传引起的，还有可能是由于自身的免疫系统出现了异常，或者是代谢功能出现了紊乱，跟生活的环境也有一定的关系。可能会引起背部有僵硬或者是疼痛的情况，尤其是在早晨起床以后，症状会出现加重。