[回答] 运动是可以调理女性的内分泌的，所以对腺肌症等是有一定的帮助的，观察平时的月经情况是否正常，在平时的经期来临期间，需要多吃温补的食物，多注意加强营养或者建议补充蔬菜水果，改善贫血等，腺肌症也会诱发经期出血多等。

[回答] 运动是不能治疗肾囊肿，肾囊肿特别是单纯性肾囊肿，往往是由一些后天性的因素所形成的，往往是由于这种肾小管的侵蚀所来源，随着这种病情的发展，这种肾小管的侵蚀逐渐增大，从而就形成肾囊肿，这些肾囊肿，有些病人可能真的不明显，发展到一定程度，可能这种就一直保持这个大小。

[回答] 可以，要注意适当的运动，千万也不要太过于过量，否则容易给身体增加负担。最好可以选择一些有氧运动，如果妇科炎症比较严重，最好不要采取游泳之类的运动措施。

[回答] 不能自愈，强直性脊柱炎作为一种免疫系统疾病，在目前的医疗技术水平之下是没有办法被治愈的，所以更不用谈及运动自愈了，强直性脊柱炎需要系统治疗，以尽量的保留关节功能为主要目的，在急性发作期时，应该系统的使用药物治疗。

[回答] 拉伸运动对增高有效，尤其是青少年时期。通过拉伸可以延展韧带和关节，促进长高。成年后由于骨线闭合，人体停止生长，因此拉伸不能促进长高。但拉伸运动对改善弯腰、驼背、缩颈等不良体态有效，因此成年人拉伸后，会从视觉上感到长高了。此外，拉伸还可作为运动前后的训练，以达到热身、缓解肌肉和关节疲劳感，促进肌肉恢复的作用。

[回答] 强直性脊柱炎运动不能自愈，强直性脊柱炎可能是因为遗传引起的，还有可能是由于自身的免疫系统出现了异常，或者是代谢功能出现了紊乱，跟生活的环境也有一定的关系。可能会引起背部有僵硬或者是疼痛的情况，尤其是在早晨起床以后，症状会出现加重。

[回答] 运动能祛湿气。适当的运动可以帮助身体去除水分，湿气重的人很有可能会导致抵抗能力出现明显的下降，可能还会出现心慌乏力，晚上睡觉的时候还会出现盗汗的情况，可以通过汗蒸拔罐等方式能够起到祛除体内湿气的作用，在生活中一定要远离潮湿的污染环境。

[回答] 体育运动能产生多巴胺。运动可以促使肾上腺素和多巴胺的分泌，人在运动状态下，交感神经兴奋，人处于应激状态，肾上腺素能神经释放递质，分泌肾上腺素及多巴胺等。运动促使身体合成血清素和多巴胺，这些正是决定快乐情绪的脑内化学物质，从而帮助改善抑郁，舒缓压力。运动还可降低皮质醇含量，有助于提高记忆力和专注力，提高做事效率。

[回答] 强直性脊柱炎运动一般是不能够自愈的。由于这种疾病的局限性，在治疗起来是有一定的难度的，但是还是要积极的进行治疗，最好不要半途而废，避免引发身体出现恶变的情况，强直性脊柱炎之后有可能会出现身体疼痛的情况，平时尽量不要参与过于剧烈的体育运动。

[回答] 适当的运动是可以改善的，心肌缺血大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致，心肌缺血主要由于血液所含物质的变化和血管腔内产生病理改变的结果。要注意控制热量，保持理想体重，可做适当的运动。