[回答] 经常吃没有好处。什么东西都不适合吃的太多，臭豆腐是发酵成的容易污染，臭豆腐有很多盐基氮对人体不好要尽量少吃，吃的多了会造成肠胃疾病肚子疼或者是拉肚子，另外臭豆腐特别闲咸，高血压的人尽量不要吃，不然会让血压更高，平时多喝温热水加快身体代谢，能让毒素排出。

[回答] 常吃臭豆腐对身体是有伤害的，因为臭豆腐在制作的过程中很有可能会有很多的添加剂，而且如果是油炸臭豆腐的话，使用的油也不是一次性的，而且含有的油脂也比较多。因此最好不要经常吃臭豆腐，在饮食上最好可以保持清淡，而且还要多吃一些健康的食物。

[回答] 臭粉是食品添加剂，对人体是有害的，臭粉在加热时或酸性条件下会分解成水，氨气和二氧化碳气体。由于快速释放，氨气在成品里残留很少，不会在成品里尝出氨味。由于臭粉容易分解放出氨气而失去作用，它很难储藏，在家庭较少使用。但由于只是少量摄入，对人体的危害可以不计。

[回答] 经常吃臭豆腐会对身体有害。经常吃臭豆腐有可能会导致身体内的重金属超标，而且会导致身体内的癌物质增加，会导致身体内的亚硝酸盐增多，日常生活中要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些苹果和香蕉。

[回答] 食用风油精可以引起喉咙粘膜的损伤，甚至引起胃粘膜损伤。严重者还可以导致胃十二指肠溃疡病穿孔等等表现，所以说少量的风油精吃了是对身体危害不是很明显。如果大量吃对身体的危害还是挺大，而且刺激作用非常强大。

[回答] 内脂吃了对身体是没有伤害的，因为内酯豆腐里面含有的蛋白质比较丰富，对身体是非常有益的，在吃内酯豆腐的时候，可以搭配一些新鲜的绿叶蔬菜进行食用，可以补充身体所需要的维生素和蛋白质。而且在饮食上还要保证多元化，可以保证营养均衡吸收。

[回答] 保健品往往是过度夸大其产品功效，以达到吸引消费者购买来坑钱的目的，具体有多少效果是不确定的，甚至还能用出不少副作用来，有疾病应该及时到正规的公立医院进行检查和治疗，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

[回答] 啃指甲应该是异嗜症。也可能是缺锌缺铁和寄生虫感染导致的。需要检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染。尤其是缺铁和缺锌的可能。并且指甲里有很多细菌，长期这样肯定会影响健康。

[回答] 烹调时加入过多鸡精，会导致人体在短时间内摄取过量的谷氨酸钠，超过机体代谢能力，危害人体健康，引起食物中毒，会致癌，会有血压的波动，不利于控制血压，饮食不能吃太咸，不能吃油腻。

[回答] 经常吃臭豆腐对人体有害，因为臭豆腐中有许多添加剂，如果长时间的吃臭豆腐，就有可能会对身体造成一定的伤害。所以在吃臭豆腐的时候，一定不要长时间的吃，而且不要吃臭豆腐过多，平时一定要注意营养的均衡，尽量吃一些新鲜的水果和蔬菜。