[回答] 在月经期间是不可以做汗蒸的，由于汗蒸对人体的血液循环可以起到促进的作用，这样一来很容易引起月经量过多以及经期延长的现象。在月经干净3天之后，女性才可以汗蒸。

[回答] 汗蒸可以加速血液全身的血液循环。但是又可以导致月经量过多，或者经期延长。再加上女性在月经期的时候，血是开放的，抵抗力是下降的，所以这时候汗蒸容易引起细菌的逆行感染，出现妇科的炎症，所以不提倡在经期进行汗蒸。

[回答] 汗蒸会促进身体的血液循环，在月经期间做汗蒸很容易造成月经量增大，经期延长，所以女性在月经期间是不可以汗蒸的。女性在月经期间也要注意加强自身的清洁护理，避免月经期间留下妇科疾病，因为在月经期间感染的概率也相对比较高。

[回答] 在来月经的时候不要去做汗蒸，因为汗蒸是会引起热量的增加，这样是会加快血液的运行的，会导致月经量增多，而且在做汗蒸的时候，因为会出很多的汗，这样是会导致伤津耗液的，是会影响血液的正常的运行，很有可能会影响月经的正常排出。

[回答] 月经刚刚结束的时候，由于子宫颈口还没有完全闭合，所以汗蒸的话容易引起受凉而导致月经不调的发生，所以一般月经结束三天之内是不能汗蒸的，如果汗蒸，最好等月经结束三天以后汗蒸。

[回答] 女生在月经期间的时候是不可以做汗蒸的，由于汗蒸对于人们身体的血液循环可以起到促进的作用，这样一来很容易引起月经量过多以及经期延长的现象。

[回答] 汗蒸注意事项是在汗蒸之前尽量不要吃得太饱，也要在中间及时的补充水分，否则可能会出现脱水或者是休克的情况。如果有高血压高血脂，高血糖的病人或者是心脏的疾病，尽量不要去汗蒸，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，养成一个良好的作息。

[回答] 可以洗澡的，但必须淋浴，不可以盆浴，月经时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，加强腹部保暖。

[回答] 在月经来潮期间，最好不要转呼啦圈，主要是避免痛经或是导致月经量过多引起腰部酸痛，在月经来潮期间，最好不要剧烈活动，需要多休息，等到月经量减少后或者是月经期的第五天再开始转呼啦圈也不晚。转呼啦圈的同时，还要注意不要饭后或者是饮水后立即转，因为容易引起呕吐、肠扭转或者是肠套叠。

[回答] 月经期不能食用的食品，基本上是太过寒凉、辛辣的食品，绿豆汤如果是温的，月经期可以喝，如果是冰箱冷藏的，不宜马上喝，可以拿出来温过再喝，如果月经期间伴有消化道的疾病，就不宜喝绿豆汤，一是绿豆汤属于凉性，再就是绿豆不容易消化吸收，还有就是最好不要同西瓜同食，这样两种食品均凉性，对月经期间怕凉不利。也不宜和难以消化吸收的食品一起食用，引起腹胀、腹痛，对经期中的女性不利。