[回答] 一天中在早上或者晚上的时候最适合运动减肥，因为在早上运动减肥可以促进身体的血液循环，而且还可以起到消耗体内脂肪的效果，并且在晚上运动锻炼，还可以有效的避免晚饭堆积在体内，引发脂肪堆积。在运动减肥的时候一定要坚持才可以起到较好的减肥效果。

[回答] 在月经干净一个星期以后可以到医院取环，节育环最好不要长时间在子宫内，容易引起阴道分泌物增多的情况，也会造成月经不规律。尽量选择比较健康的避孕方式，可以在进行性生活的时候佩戴安全套能够减少对身体的伤害，如果身体对节育环过敏一定要及时的取出来。

[回答] 中暑后可以吃香蕉，香蕉味甘性寒，可清热解毒润肠。西瓜，可平肝清热，祛风利湿，可起到消除暑热的效果。苦瓜可清热利湿，解毒明目。黄瓜，黄瓜可润肺止咳，生津止渴，下气止呕。梨，梨可生津润燥，清热化痰。

[回答] 吃虾后是不能吃水果的，特别是含维生素较多的水果，二者同吃，可能导致食物中毒。常见不能混吃的食物有柿子，葡萄，石榴，青果等。此外，由于海鲜性凉，所以不宜与凉性食水果同吃，容易加重肠胃负担。

[回答] 人流之后，在饮食方面要特别注意，不宜吃生冷、寒凉、辛辣刺激的食物，水果、蔬菜之类的可以适当吃一些，可以防止便秘，补充营养。人流以后可以吃香蕉，香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用，人流以后需要适当的休息，胃肠功能就会变差，常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能够帮助造血，所以流产后可以吃香蕉来防止便秘和贫血。

[回答] 人流之后不能吃太冰凉的水果，同时做完人流后要注意卧床休息，避免过度劳累而引起大出血。刚做完手术，不要吃水果，可以喝点温热的果汁。

[回答] 子宫切除后可以多吃一些樱桃或者是香蕉等水果，而且在做完子宫切除手术以后，还要多注意休息，短时间内最好先不要有性生活。而且切除子宫以后还有可能会导致体内的激素水平发生变化，从而导致出现情绪不稳定或者是脾气暴躁的情况，因此一定要注意控制情绪。

[回答] 运动后会有能量消耗或者是水分流失，可以适当的食用一些多汁而且性质不是特别寒凉的一些水果，比如苹果、葡萄、香蕉等。这些食物能够补充人体的糖分以及水分，促进身体快.速恢复。此外，若果是高强度的运动，出汗太多，考虑有盐分的丢失，可以适当的口服一些淡盐水等。

[回答] 葛根可使用于外感风寒导致的高热，头疼，可配伍葱白、豆豉。麻疹初期，疹出不畅，葛根配伍升麻、白芍。如果麻疹初期，疹发不畅，见发热咳嗽，时冷时热，葛根配伍荆芥、前胡。

[回答] 可吃以下水果。1、吃梨子。梨子当中的营养非常丰富，比如维生素钙磷或者是膳食纤维，都能够帮助清热化痰，帮助排出体内的致癌物质。2、可以吃香蕉，香蕉对烧烤当中的致癌物质有抑制作用，而且可以帮助润肠通便，加速毒素排出。3、能吃猕猴桃，具有清热降火的功效，同时能够增加人体的免疫力，降低致癌的风险。