[回答] 脑袋迷糊就是头晕，头晕出现恶心甚至有些出现呕吐，这就是普通的头晕或者真正的眩晕症，这两种可能性都有。普通的头晕、头昏、头胀、不清醒、迷迷糊糊、精力不集中等等，也可能有恶心、吃饭不香等。

[回答] 失眠可以在晚上的时候选择用热水泡脚的方法，促进身体的血液循环，可以使身心舒缓，从而促进睡眠，还可以在睡前喝一杯热牛奶，也可以起到帮助睡眠的作用。一般是有专治失眠好方法的，如果失眠的情况比较严重，可以在医生的指导下使用一些安神类的药物进行治疗，但是安神类的药物有一定的副作用，所以是不可以长期使用的。

[回答] 在平时生活中也要多注意自己的生活规律以及睡眠情况，要注意早睡早起，不能吃太过刺激，辛辣的东西，以免引起腹胀等情况。到了后期应该用静脉输注药品进行抢救和治疗催眠疗法。可以找一个钥匙挂在绳子上，让钥匙在眼前不停摆动，双眼紧紧的盯着钥匙，一般情况下，五分钟就可以进入睡眠。

[回答] 如果出现失眠，首先要放松心情，不要紧张，可以口服中成药，如枣仁安神液或者安神补心胶囊、甜梦口服液等，也可以口服褪黑素等都有助眠的作用。如果是偶尔失眠，可以口服镇静安眠药，如本二氮卓类的艾司唑仑、劳拉西泮等，也可以使用新一代的非本二氮卓类的安眠药，如唑吡坦、佐匹克隆或右佐匹克隆，但不建议长期服用这种安眠药，有药物依赖的风险。如果是长期失眠，建议还是到医院去就诊，查找失眠的原因，很多失眠是焦虑、抑郁的一种表现，可以口服抗焦虑、抑郁的药物，从根本上治疗失眠。

[回答] 治疗的方法有很多，药物治疗也是常用的安全、有效方法，要去正规的医院开药，失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。关键是自己要学会怎么心里调节。饮食要注意不要吃刺激性食物。

[回答] 睡前可以听一些柔和单调音乐。忘记烦恼，心情放松，从而安然入睡。可以喝一杯温热的牛奶，也有安神的作用。主要牛奶对体虚而致神经衰弱的催眠作用尤为明显。睡前可以泡个澡或者泡泡脚，促进血液循环。

[回答] 如果是单纯性失眠，可服用安眠药，由于其种类很多，且有不同的副作用，所以需在医生指导下服用。如果是焦虑、忧郁所致的失眠，要治疗焦虑抑郁。

[回答] 失眠可以在医生指导下选择营养神经药物来进行治疗，或者是使用安神补脑液的方法来进行缓解，可能是因为精神压力过大引起或者睡眠不足所引起，也有可能是因为生活压力过大引起，可能会出现失眠多梦，有可能会出现头晕恶心的现象，一定要放松心情配合医生治疗。

[回答] 失眠的治疗可以进行非药物治疗，就是心理和行为治疗，它最突出的优势是能够避免药物的不良反应和药物滥用。药物治疗可以用抗抑郁药，抗精神药。

[回答] 治疗的方法有很多。药物治疗也是常用的安全、有效方法。去正规的医院开药。失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。