[回答] 指甲上面出现小坑如果排除外伤的可能性，那么考虑有可能是真菌感染导致的指甲凹陷，但也不排除是患上了甲沟炎，建议应当及时到医院去做相关的检查之后再做抗感染治疗，同时要保持自己的手部卫生，饮食方面要以清淡为主，减少食用辛辣刺激油腻的食物。

[回答] 指甲上出现白点是身体内缺乏某种微量元素的一种具体表现。大部分人都是因为缺钙而导致的，另外少数人可能因为缺硅等微量元素引发。还有人因为身体内有寄生虫的存在，也是会引发这种指甲上有白点的症状。只要对症的补充微量元素和消灭寄生虫就能够改善。

[回答] 指甲上有很多小坑，由于缺钙，可以吃一些补血补钙的食物，可以多晒太阳，促进钙的吸收，提高免疫力。去做骨密度检测，或者是缺钙检测，确定病因之后在进行治疗。也可能是由于真菌感染引起的。

[回答] 指甲上出现横纹的原因有可能是由于身体内缺乏维生素引起的，还有可能是由于真菌感染导致的，或者是出现了有灰指甲的情况，多补充一些维生素能够有效的缓解。如果出现了真菌感染的情况，要涂抹一些抗菌的药膏来进行缓解，同时要避免和家人共用一个毛巾。

[回答] 指甲上出现竖纹的原因可能是长期的营养不良，身体内维生素b的缺乏等各方面的原因而导致。最好是到医院做一下微量元素的检测，后期可以补充一些维生素进行缓解，在平时的生活中也要营养均衡的摄入，多吃一些富含高蛋白以及维生素的食物进行营养的补充。

[回答] 指甲上很多小坑应该是由于指甲营养不良引起的。可能是体内缺乏维生素，微量元素或者蛋白质摄入不足有关。适当的补充维生素和微量元素。

[回答] 指甲有竖纹，考虑最近睡眠质量不好，或者缺少微量元素、指甲营养不良等情况。营养不良的人，指甲往往变薄、变形易碎，指甲表面变黄失去光泽且粗糙凹凸不平，有纵嵴竖条纹及甲剥离的情况出现。

[回答] 应该是缺乏维生素，还有微量元素，要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，多吃坚果类的食物，补充微量元素，补钙，补锌，平时要多参加户外锻炼，多出去晒太阳，可以促进钙吸收，还要多吃牛肉，羊肉，蛋类，奶类，豆类，鱼虾之类的食物，给身体补充营养。

[回答] 指甲上没有小月牙是缺锌缺钙引起的，往往说明最近一段时间比较疲劳，休息不好，注意休息，调理好睡眠以后，月牙就又会出来了，多吃些高蛋白的食物，同时多运动，尤其是户外运动。

[回答] 很有可能是由于过度的劳累所导致的一种病情，也有可能是由于肠道出现了寄生虫造成的，可以到医院做一个详细的检查，一定要及时的服用一些驱虫的药物，要养成一个良好的作息时间，避免过度的劳累，也不要熬夜，在生活和工作中不要有太大的压力。