[回答] 睡硬板床，可以减少椎间盘接受的压力，仰卧时，四肢保持自然伸展，使全身肌肉放松，明显降低腰椎间隙的压力，减轻腰椎间盘后凸，但人在睡眠时不可能保持一个姿势，是会翻身的，不必过分强调卧位，但最好不要俯卧位。

[回答] 腰椎间盘突出的病人，往往会造成椎管狭窄，脊髓神经明显受压，出现腿痛，腿麻，腿无力，拇背伸或者是踝背伸无力的情况，并且有的病人可能会出现大小便异常，手术为主要的治疗手段。对于年轻人可以进行单纯的椎间盘微创摘除，而对于年龄比较大的，需要积的进行开窗手术治疗，摘除椎间盘。对于存在下腰椎不稳定的患者，还需要积极的进行椎间植骨融合内固定手术治疗的。

[回答] 治疗腰间盘突出就应该用保守治疗，比如说这个加强腰背肌力量锻炼，多平卧，这都是有一些依据的，能够治好，还有保守的就是理疗、热敷，还有就是药物治疗。还能做神经阻滞，这也是能够解除痛苦的。

[回答] 腰间盘突出压迫神经引起腿疼可以在医生指导下使用针灸等方法来进行治疗。腰间盘突出可能是由于过度劳累所引起的，还可能是由于正常性的弯腰动作所导致的，多数会出现弯腰疼痛等症状，每天睡觉前可以适量的按摩和热敷腰部和腿部，能有效起到缓解疼痛的症状。

[回答] 腰间盘突出应该通过针灸、理疗治疗，也可以通过微创手术进行治疗，如果症状比较轻的话，可以通过药物进行治疗。注意休息为主，避免过多的负重，弯腰劳累，最好能够平卧硬板床，也要避免长时间的站立。

[回答] 腰间盘突出，骨质增生可以通过按摩，针灸，理疗来治疗，药物只是暂时的缓解症状，而不能使突出的髓核复位，采用中医穴位外敷可强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且康复后不易复发。

[回答] 老年人腰椎间盘突出，需要完善腰椎的磁共振检查，准确的判断腰椎间盘突出的程度和具体的节段。对于老年人的腰椎间盘突出，尽量的选择保守治疗，比如卧床休息、牵引理疗，还有涂抹药物治疗等。

[回答] 腰间盘突出可以用手术和非手术治疗，手术治疗适用于病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发切疼痛较重者等，非手术治疗适用于年轻，初次发作或病程较短者，也可以用药物进行治疗，平时也要绝对卧床休息。

[回答] 腰间盘突出与颈椎病的治疗都包括保守治疗和手术治疗，保守治疗包括药物治疗、牵引、理疗，药物包括消炎、缓解症状、神经改善、消除神经水肿的药物。不建议做小针刀、封闭、美式整脊等治疗。建议到正规医院进行保守治疗，保守治疗3个月无效或者症状持续加重者，建议进行手术治疗。手术治疗是解除神经压迫、椎管狭窄，可使神经、椎管恢复到正常状态。

[回答] 腰间盘突出是可以进行手术的，是在进行保守治疗之后效果不佳或者是有症状的明显加重，神经根遭受比较大的挤压，出现严重的水肿以及神经束的缺血，这样才选择进行手术的方式治疗。椎间孔镜手术，手术适合于单纯的腰椎间盘突出，没有骨性狭窄的病人。