[回答] 吃牛肉的好处就是可以起到养胃益气的作用，还能够强身健体，平时适当的吃一些牛肉，能够起到补脾益胃的作用，对于改善气血两虚也能够起到一定的效果，如果贫血病人平时适当的吃一些牛肉，还能够起到一定的补血作用，在吃牛肉的时候要注意将牛肉煮熟一些。

[回答] 宝宝吃牛肉的好处有：1.补充铁元素，牛肉中的铁元素较为丰富，经常吃牛肉可以预防缺铁性的贫血，还可以帮助孩子骨骼生长。2.增加免疫力，牛肉中的膳食纤维可以增强身体的肌肉能力，让身体更加强壮，提高免疫力。3.补充蛋白质，牛肉中的蛋白质含量非常多，以补充宝宝所需的平日营养。

[回答] 牛肉富含肌氨酸，能够增长肌肉，增强力量，多给孩子吃牛羊肉，有利于孩子骨骼和肌肉的发育，比吃猪肉健康。但是孩子胃肠消化功能弱，也不易给孩子吃得过多，孩子的饮食尽量做到饮食品种多样化，营养均衡化。

[回答] 牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对女人防衰具有积极意义，牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用。

[回答] 常吃牛肉的好处和坏处是：1.好处是牛肉当中有氨基酸，可以增加肌肉、可以支持脂肪的新陈代谢、有效的增加身体的免疫能力、牛肉里面有维生素，蛋白质，也是特别适合训练后的身体恢复情况。2.坏处是牛肉里面有胆固醇，尤其是高血脂或者是内热的患者，不建议经常服用。

[回答] 做牛肉给小孩吃的时候一定要将牛肉切的碎一点，宝宝可能会比较容易消化，可以通过炒制的方法来进行烹饪，因为牛肉不是特别容易消化，因此最好不要让孩子吃太多，以免出现消化不良。而且在饮食上还要保证食物的多样化，可以保证营养均衡吸收。

[回答] 健脑益智，鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

[回答] 经常的吃牛肉，可以促进机体代谢，还能够吸收其中的蛋白质，增强人体的免疫力。还能补铁、补血，对于长期运动的人还能增长肌肉。一周吃一次牛肉就行，不能吃太多，牛脂肪更应少吃，会增加体内的胆固醇和脂肪的积累量。

[回答] 山楂微酸，入脾、胃经，有健脾开胃的功效；山楂帮助把毒素排出体外从而起到清肠排毒的作用；适量食用山楂能够帮助美白，起到美容养颜的效果；吃山楂在一定程度上是能够帮助减肥瘦身的；吃山楂对于女性因血瘀而引起的痛经有一定的缓解作用；山楂中含有一种牡荆素的化合物，具有防癌抗癌的作用；吃山楂是有比较好的保护心脏和心血管的作用。

[回答] 一岁的宝宝可以给他吃牛肉，刚开始给宝宝少吃一点，观察一下宝宝便便，正常就可以放心给宝宝吃了，但是要注意，数量是要逐渐递增的，因为牛肉毕竟不太好消化。尽量把牛肉做的细小一些，宝宝更容易消化。