首先，妊娠期也可以适当应用一些护肤品。护肤品建议选择一些大牌子，成分标明的比较清楚，成分是天然的。一般来说适合婴儿应用的面霜，在妊娠期也是可以应用的。预防腹部妊娠纹的形成，可以在腹部抹一些婴儿油。其次从饮食上来说可以多吃一些青菜、水果，青菜、水果中含有大量的维生素，对皮肤有美白的作用，如葡萄，苹果等等。