[回答] 红豆薏米粥具有良好的减肥功效，红豆消肿减肥，薏米解毒瘦身，既能减肥又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者效果尤其好。坚持食用红豆薏米粥减肥，可先在大腿和腰上达到非常明显的瘦身效果。

[回答] 喝薏米粥能减肥，做薏米粥的时候，由于薏米质硬，不易煮烂，所以在做粥之前建议先将薏米用水洗净后，用热水泡几个小时，这样容易煮烂，然后加适量的水，再将砂锅至于武火上烧沸，再改文火熬制2个小时后，就可以食用了。

[回答] 哺乳期可以吃红豆薏米粥，适当的吃一些红豆薏米粥，可以起到祛湿的效果，并且还可以调理体质，在哺乳期间的时候是可以吃的，而且还可以起到补血的效果。在哺乳期的时候一定不要吃一些辣性食物，也不可以吃凉的食物，以免导致乳汁的质量出现下降，也会引起宝宝出现腹泻。

[回答] 红豆薏米粥可以起到减肥的作用，红豆薏米粥中的营养成分可以刺激肠胃蠕动，帮助肠胃消化，避免食物在肠道内堆积。但是如果只是单纯的食用红豆薏米粥，并可以并不能起到很好的作用。期间可以配合运动，如跑步、瑜伽、游泳等运动，可以更好的消化身体内的热量和脂肪。

[回答] 红豆薏米粥真的能减肥。肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，也可以通过运动方面来减肥，每次运动之后要在10分钟以上，可以做一些机能性的锻炼，使身体内热量消耗，起到减肥的效果，要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少少的良好饮食习惯。

[回答] 红豆薏米粥对于由于湿气过重引起的肥胖，具有一定的辅助调理的作用。从药理作用来说，主要是祛湿气的，具有利尿排水的作用。不过导致肥胖最根本的原因是由于热量摄入过多，消耗不足所致。要严格控制饮食，减少饮食中热量的摄入，每天坚持适当的锻炼身体。

[回答] 尿酸高的人少吃豆类食物，少吃动物内脏，少喝酒，不要吃海鲜类食物，这些食物都会升高血尿酸水平。所以红豆薏米粥血尿酸高的人少吃，否则会升高血尿酸，加重病情。平时要注意多喝水，适量运动忌酒，特别是啤酒少吃，含嘌呤多的食物如动物内脏，菠菜，豆制品，海鲜类的。

[回答] 赤小豆薏米粥是用薏米、赤小豆为原料熬制而成的营养价值极高的粥，具有消除粉刺、色斑，改善肤色功效，并且对于由病毒感染引起的赘疣，有一定的治疗作用。薏米因为含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。

[回答] 来月经最好不要喝红豆薏米粥，薏米是属于凉性的食物，用于清热利湿。月经期间喝凉性食物是可引起月经减少，形成凝结快等。避免生冷辛辣食物的摄入，规律生活，注意劳逸结合。

[回答] 具有良好的减肥功效，既能减肥又不伤身体，尤其是对于肥胖者效果尤其好，有补血，利尿消肿，促进心脏活化等功效。可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进尿排除，心脏及肾病引起的浮肿。