[回答] 玉米中含有大量的粗纤维，同时还含有大量的镁，可以有效的增强体内的肠壁蠕动，废弃物排出体外更加的迅速。并且日常吃玉米能够令我们产生一种饱足感，这样饭量自然而然就降低了，久而久之，自然就达到了减肥的目的。

[回答] 减肥期间是可以吃玉米的，玉米的热量不是特别高，而且里面含有大量的维生素，还有膳食纤维的营养素质，可以起到润肠解毒的作用，也是可以减少脂肪的，在减肥过程中一定要及时的控制好自己的饮食量，最好不要吃的太多，最好吃7成饱，搭配一些运动来进行减肥，长时间减肥是可以达到减肥的效果。

[回答] 减肥是可以吃玉米的，因为玉米是属于粗粮的食物，比较有利于消化，并且还可以减少身体内的毒素堆积，具有很好的清洗肠胃的效果，对减肥是特别有利的。但是减肥的同时，还应当多做一些运动，比如爬山或者是骑单车以及游泳等等，都可以起到很好的减肥瘦身效果。

[回答] 减肥期间可以吃玉米，减肥实际上就是使得人体的脂肪摄入量小于人体的脂肪代谢量，玉米当中含有的脂肪较少，因此并不会给人体带来太大的负担，并且玉米是粗纤维食物，对于促进人体肠道消化大有益处。

[回答] 减肥期间是可以吃玉米的。出现了肥胖不是一天形成的，减肥也是需要长时间坚持的，出现了肥胖的话一定要适当的控制下饮食，尽量避免吃的太多，吃的太多有可能会导致出现高热量堆积太多的情况，出现肥胖加重的情况，出现了肥胖，一定要适当的增加下体质的锻炼，可以有效的缓解一下病情。

[回答] 减肥期间是可以吃玉米的，但是不能吃太多。玉米是富含多种营养成分的食物，减肥期间也可以适量吃一些馄饨的，但是尽量要少吃一些，因为馄饨大多数是由肉馅儿制成的，而且大量的食用会造成脂肪堆积，热量过多不易消耗，所以建议还是少食用为主。玉米面经过煮粥等烹调方法，里面的淀粉容易被分解吸收，有增肥的作用。煮玉米籽，则通常不能完全消化吸收，增肥作用比较弱，可以适量吃些，但也应该注意不能过多食用，进食量多，也会影响减肥效果。

[回答] 月子期间可以吃玉米的，产妇在月子期间可以适量吃点玉米，不但对产后恢复有帮助，而且对宝宝也有益。月子里要多吃点五谷粗粮，可以促进肠胃消化，预防产后便秘。

[回答] 女性都是爱美的，为了保持好身材，每天都会通过不同的方法来减肥。减肥是一个很艰辛的过程，如果不能坚持下去还会出现反弹的效果。为了能快速的减肥，很多人都会选择在饮食上减肥，比如只吃玉米就可以达到减肥的效果。

[回答] 每天吃玉米是可以减肥的，玉米中含有非常丰富的膳食纤维，能够起到润肠道的作用，再加上玉米中的淀粉含量非常高，因为淀粉在胃里停留的时间比较长，所以吃完玉米很久都不会产生饥饿的感觉。

[回答] 清水煮玉米，或是直接蒸熟它。这两种方法都是最直接最方便，且能保持住玉米原来的营养成分不流失。另外嫌太单调的小伙伴，也可用胡萝卜跟玉米一起煲水来食用，稍加食盐调味即可，两者都是营养成分高的食物，最重要是多吃也不会怎么长肉，十分适合减肥人士食用。