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减肥可以喝汤吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以喝汤的,不过也要看是什么汤类了,可以吃清淡的汤,比如蔬菜汤,鱼汤也是可以的,不要吃高胆固醇,高热量,高糖分的汤就可以,可以喝一些五谷类的汤,不过要注意不要喝太多,热量也是比较高的,可以喝蔬菜汤,蔬菜汤用清水煮一下,不要放香油其他的调味料。
减肥的人可以喝汤吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥的人是可以喝汤的,最好不要喝一些过于油腻的汤。减少一些高脂肪高油腻的食品,减肥的人也是可以喝咖啡的,而且咖啡可以协助身体收拢毛细血管,推动人体基础代谢,而且可以提升发热量的耗费,可以加快的脂肪燃烧加快人体排出来没必要的水分。
减肥中午可以喝汤吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以的,只要汤的热量低,控制好量,汤也是可以喝的,一些低脂,美味,有营养的汤还是可以喝的,比如紫菜虾皮蛋花汤,冬瓜蘑菇汤,番茄金针菇汤,青菜豆腐金针菇汤,等等。
喝汤能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
喝汤不吃主食能有减肥的作用。主食减少也就会使热量降低,从而脂肪减少。但是只喝汤会容易饥饿,可以吃些玉米,红薯,紫薯之类的食物,这样会延长饱腹感,而且增加营养素,使身体的营养均衡,保证健康。如果是晚餐,尽量吃些蔬菜,只要不吃肉类,加强运动就可以使体重减轻。
减肥能喝汤吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间喝汤也是可以的,如果平时很爱喝汤,可以喝一些清淡的,对于含脂肪以及热量高的糖类像排骨汤,鸡汤的就不要喝。因为这类糖会含有很多热量以及脂肪比较多,是不利于减肥的。
糖尿病人可以喝汤吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病的病患是可以喝汤的,如果喝骨头汤、鸡肉汤等,其中的油脂含量比较高,对血糖的影响时间比较长,糖尿病的病患在血糖控制比较平稳的症状下,是可以少量饮用骨头汤、鸡肉汤等这类汤。如果血糖目前处于比较高的水平,不建议糖尿病病患食用骨头汤、鸡肉汤等。
痛风可以喝汤吗
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
痛风的病人是可以喝一些鸡蛋汤或者蔬菜汤的,但是不要喝鱼汤、浓肉汤,尤其是火锅汤等,因为都属于含高嘌呤的食物,而痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增高引起的一种代谢性疾病,因此痛风病人是要避免含高嘌呤食物的摄入的。
减肥时可以喝啤酒吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥可以喝啤酒,适度的喝啤酒还可以帮助减肥。啤酒中含有大量的膳食纤维,在人体内可以膨胀吸收周围的油脂物质,通过尿液将体内的油脂物质排出体外,减少体内脂肪堆积,达到减肥效果。
怀孕时可以减肥
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕期减肥可不是个好主意。因为这时你需要保持营养均衡、丰富的饮食来保证宝宝的发育,也需要足够的能量来维持怀孕和分娩所需的额外生理需要。即使你不想增加体重,只要妊娠进展顺利,体重增加也是自然和必然的事情。
减肥时可以吃土豆吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃土豆可以减肥,关键在于怎么吃。土豆中含有糖、蛋白质还有纤维素。其中的大量纤维素,具有润肠的功能,使身体胃肠蠕动加快,使油脂、废物、毒素排出体外的速度更快一些,这样比减肥茶效果都好。可是土豆中也有热量,所以在应用土豆减肥的过程中应该注意方式。
已经到底了