[回答] 女人体内湿气重通常跟长时间的在潮湿阴冷中的环境中活动有一种关系，跟饮食习惯不规律的饮食也有意义的关系，可以通过使用一些排湿祛寒的药物来进行控制病情。应该多参加一些体育锻炼，增强自身的免疫力，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，每天晚上坚持使用温水来泡脚。

[回答] 湿气重是属于中医的一种表述，多数情况下和遗传体质或生活饮食习惯有关，导致脾胃虚弱引起体内的湿气排泄较差，经常吃甜食，熬夜，都可能会导致湿气重。湿气重一般会出现肢体疲惫乏力，消化不良，腹泻的情况，少数有可能还会出现皮肤湿疹，搔痒等症状。建议可以适量服用一些茯苓，薏苡仁等

[回答] 体内湿气重的表现主要就是患者可能会有经常性的出现皮肤长痘或者是又皮炎等异常情况的发生，也可能会有经常性的关节疼痛。也会表现为经常性的腹痛或者是腹泻等异常症状。做好饮食方面的调理，不要吃任何刺激性的食物，同时也可以适当的应用一些祛除湿气的药物，配合艾灸等进行治疗。

[回答] 体内湿气重的表现舌头是锯齿状，甚至很有可能会出现便秘的情况，从而可能会导致自己的面部会有一些坑坑洼洼的情况，有一些人还会出现脸上非常多痘痘的，平时可能会出现便秘的现象，那么怎么样才能够有效的缓解便秘的现象，需要多吃一些绿色蔬菜，比如说可以适当的吃一些红豆薏仁西红柿和玉米菠菜等。

[回答] 当身体出现体内湿气重的情况，会出现以下症状，比如会出现头部沉重、身体困倦、四肢沉重、浑身不适以及过度疲劳的身体表现。另外对于身体关节也会出现酸痛沉重、关节屈伸不利、脾胃消化不良的表现。

[回答] 湿气重可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择马齿苋薏仁茶，祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。

[回答] 患者你好，湿气重，一般是外湿气入侵体内，不良的生活习惯，或者饮食习惯导致的，如果体内湿气很重的话，可能会出现容易困倦，四肢沉重，没有食欲，皮肤起疹等这一场情况，如果外湿的话，需要进行祛风渗湿止痛的药物进行调理，如果是内湿的话，一般进行健脾益气芳化利尿的调理。祝您健康。

[回答] 首先在治疗上服用一些健脾利湿的药物，然后可以通过食疗以及运动的方法进行调理。平时多吃点豆类食物，运动也是一种很好的祛湿的方法，每天使身体稍微出汗，使湿气通过皮肤排泄出去。或者是通过中医刮痧、拔罐、针灸治疗，消除体内的湿气。尽量饮食上要清淡，严禁喝酒。避免潮湿的环境，平常注意保暖。

[回答] 体内湿气重可能会出现四肢酸痛或者是身体虚胖，还会出现关节疼痛的情况，这种情况可以适当的用红豆和薏米来煮粥，吃过之后可以去湿气，而且也可以通过艾灸的方式来祛湿，平时可以适当的锻炼身体，多出汗，这样也可以起到祛湿的作用，而且饮食上要做到荤素搭配，营养均衡。

[回答] 湿气重的表现主要是小腿发沉、发酸，刷牙出现了恶心，洗漱的时候舌苔又非常的腻，而且还有齿痕，大便比较明显，会出现不成形，而且很容易粘在马桶上，每天起床的时候觉得特别疲劳，头部发昏，打不起精神，总像穿着一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹。