[回答] 感冒后不能跑步，跑步容易加重病情，机体抵抗力下降，着凉，劳累容易导致感冒，出现头疼，发烧，咳嗽咳痰，咽喉肿痛，恶心呕吐，食欲下降，全身乏力等症状，要注意休息，多喝水。

[回答] 感冒可以吃鱼，但是一定要适量。感冒期间吃清淡的食物有利于病情的缓解，海鲜类的食物会对消化功能产生影响。注意自身的营养，多吃些瓜果，多饮水。

[回答] 感冒了是不能做人流的，感冒好了才可以做，但轻微的感冒是可以做人流的。感冒时不要做人流，尤其体温超过三十七度半之后，更不适宜做人流。

[回答] 感冒之后不可以吃螃蟹。螃蟹属于寒凉性质的食物，使用之后对于药物的药效有影响，会影响治疗效果。螃蟹属于海产品，这个可能会增加药物过敏的几率，这会对生命健康造成威胁。所以感冒之后不可以吃螃蟹、虾一类的食物，要多吃蔬菜水果，可以适当的吃一些淡水鱼肉，补充优质蛋白质，对于感冒的治疗有促进的效果。

[回答] 感冒了不能喝酒，不然可能会使感冒症状比较严重，治疗时间延长，多喝水，可以促进病毒和病毒排出，加快机体的恢复，多休息，多补充清淡的营养，提高抵抗力，有利机体恢复。

[回答] 感冒了以后不要吃一些寒凉的水果，例如西瓜，梨，柚子，柑橘等水果，如果实在想吃，加热一下再吃，也是可以的，可以多吃一些苹果，木瓜，草莓等水果，属于平性的水果，对治疗也是有好处的，可以多吃一些蔬菜或者是高蛋白的食物，对病情恢复也是有帮助的。

[回答] 如果有鼻塞，喉咙痒，咳嗽咳痰，打喷嚏，考虑上呼吸道感染，上呼吸道感染的治疗主要是休息，同时注意多喝水，尤其日温开水，避免刺激食物。目前别喝咖啡。

[回答] 出现感冒时，可以喝牛奶，牛奶营养价值高，对于疾病转归和健康的恢复具有一定的帮助。牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、硫胺素、尼克酸、抗坏血酸、钙、铁、铜、锰等营养物质。

[回答] 感冒了能够适当的喝些牛奶。牛奶中的营养非常丰富，在感冒期间身体会流失营养物质，通过喝牛奶，能够及时补充身体需要的营养成分，增强身体的抵抗能力，但要注意不能喝的太多，或者是在空腹的时候喝牛奶会增加肠胃的负担，要多休息，不能熬夜。

[回答] 感冒了是可以喝牛奶的，而且适当的喝一些热牛奶对治疗感冒还有一定的辅助作用，而且牛奶里面含有的营养物质也比较多，喝牛奶可以提高自身的抵抗力，可以有效的预防感冒或者是其他的疾病。如果患上了感冒，可以配合医生服用一些消炎或者是抗病毒的药物来进行医治。