[回答] 使用鼻子吸气，然后口唇缩小之后呼气，呼吸的时间可以达到4-6秒。呼吸的力度，可以做测试，距离大概15-20cm的蜡烛，可以让蜡烛熄灭力度就可以了。每次训练10-20分钟，每天2次。通过这样的训练，可以锻炼气道的力量，保证肺功能慢慢的提高。注意休息和放松。

[回答] 腹式呼吸能缓解慢阻肺气喘的症状，这个方法是使用鼻子吸气，然后口唇缩小之后呼气，呼吸的时间可以达到4-6秒，呼吸的力度，可以做测试，距离大概15-20cm的蜡烛，可以让蜡烛熄灭力度就可以了。

[回答] 慢阻肺病人平时要注意呼吸功能的锻炼，可以经常进行有氧运动，多到户外活动，通过散步、慢跑、打太极等方式锻炼，另外可以每天坚持做缩唇式呼吸和腹式呼吸，锻炼呼吸功能。注意房间内空气流通，避免烟雾刺激，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物。

[回答] 处于站立位，两脚稍分开和肩膀相平。用力来吸气，吸要尽量吸住。深呼吸把它吸住，吸完以后要缩唇，缩唇可以保持气道的内压，对慢阻肺是很有好处的。缩唇以后慢慢的吐气，要尽量吐尽。在吸气的时候应该注意肚子要挺出来，膈肌能够下降到水平。如果吐气时，两个手可以轻轻压腹使得膈肌能够抬高，把呼出的气体能够呼出的更充分。

[回答] 慢阻肺病人可以适当的到外面参加一些有氧的运动，比如说慢跑快走或者打一下太极拳，也可以做复式的呼吸，一定要保持一个平和的心态，积极配合医生治疗，在治疗期间一定要注意劳逸结合，平时不要抽烟，不要喝酒，不要做剧烈的运动。

[回答] 可以适时适量的进行一些慢运动锻炼，如慢跑、瑜伽、太极等。也可以有意识的进行腹式呼吸、缩唇呼吸，这不仅有利于锻炼呼吸肌，还会对慢阻肺的有很好的辅助治疗效果。适时的进行呼吸肌锻炼可以预防呼吸肌疲劳和呼吸肌衰竭。

[回答] 慢阻肺患者可以选择适合自己的、力所能及的锻炼方式。首先、提倡病人使用呼吸功能的锻炼，使用的方法就是腹式呼吸和缩唇呼吸。腹式呼吸就是患者有意识的通过腹部进行深而慢的呼吸，每次10-15分钟，每天2次，通过这样的训练，让它成为自己平时的呼吸方式。这个是可以通过训练来达到的。

[回答] 逆腹式呼吸是指吸气时腹部自然内收，呼气时小腹自然外鼓。逆腹式呼吸，生理学上称为变容呼吸。吸气时腹肌收缩，腹壁回缩或稍内凹，横隔肌随之收缩下降，使腹腔容积变小；呼气时腹肌放松，腹壁隆起，横隔肌上升还原，使腹腔容积变大。

[回答] 慢阻肺的呼吸功能锻炼为用复试呼吸及缩唇呼吸进行锻炼，做深呼吸，尽力将肺内的气体呼出体外，保证病人的居住环境要清洁，远离污染。

[回答] 由于慢阻肺病人长期缺氧不同程度的存在着营养不良的情况，因此应该补充优质蛋白、维生素和微量元素，如维生素A、B、C、E和锌、铁、钙等等，为了减少干燥气候对呼吸系统的伤害，可以多吃百合、梨、木耳、芝麻、萝卜、蜂蜜、莲子等，滋阴润肺的食物。