[回答] 什么维生素对皮肤好。如果想让皮肤好的话，平时可以多补充维生素c和维生素e。但是不要经常服用。而且还要注意多休息，不要熬夜，保证睡眠，不要吃辛辣刺激和太油腻的食物。

[回答] 维生素很多都是对皮肤有好处的。维生素e可以改善皮肤局部的循环，有抗衰老、抗氧化等作用。维生素b能够调节皮肤的脂质代谢，对皮肤完整性能起到保持作用。维生素a能够调节皮肤的角化，维生素C具有美白抗氧化作用。维生素D有利于钙的吸收对皮肤的一些生理生化发挥作用。

[回答] 皮肤瘙痒可能是因为缺乏维生素a，可以适当的多吃一些维生素a比较好，皮肤瘙痒还有可能是因为过敏引起的，如果是过敏引起的，还有可能会导致出现有红疹或者是疼痛的情况。可以口服一些抗过敏的药物来进行治疗，而且平时还要注意保持皮肤湿润。

[回答] 维生素A是一种脂溶性维生素，在很多化妆品中都会使用到，而维生素A多数存在动物性食品中，所以如果吃素的话，会影响到皮肤，所以适当补充维生素A，可以起到对抗自由基、促进皮肤柔软和补湿、抗角质化、延缓皮肤衰老等作用，并且对粉刺、皮肤冻疮等均有很好的作用。

[回答] 能增加皮肤营养，通过改善皮肤血液循环，增强皮肤弹性。具有保湿作用，维生素E是脂溶性的维生素，还可以减少皱纹，维生素E能保护自由基所以能延缓衰老。

[回答] 维生素c对皮肤好，适当的补充一些维生素c能够使皮肤更加美白，也可以适当的补充一些维生素e能够增加皮肤的弹性。平时出门要做好防晒措施，尽量减少紫外线的照射，要及时为皮肤增加水分，以免导致出现长斑或者是长痘的现象，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。

[回答] 吃一些维生素e可以改善皮肤局部的循环，有抗衰老、抗氧化等作用。维生素b能够调节皮肤的脂质代谢，对皮肤干燥有缓解作用，对皮肤完整性能起到保持作用。维生素a能够调节皮肤的角化，缺乏可能加重鸡皮肤。维生素C具有美白的作用，也具有抗氧化等作用。维生素D有利于钙的吸收，钙离子对皮肤的一些生理生化等发挥作用。

[回答] 维生素e乳对皮肤的好处有很多可以起到美容养颜的功效。而且可以淡化色斑，长时间口服的话，具有抗衰老的作用，对女性的身体有一定的帮助，吃药的时候一定要紧急的看说明书，千万不要用药过量，以免导致皮肤过敏的现象，一定要多注意皮肤的清洁，一定要做好防晒措施，千万不要盲目的使用。

[回答] 维生素B6注射液可以防治异烟肼中毒，可用于妊娠、放射病及抗癌药所致的呕吐，脂溢性皮炎等。长期慢性感染、烧伤、发热、充血性心力衰竭、肠道疾病、长期血液透析、吸收不良综合征伴肝胆系统等疾病都有作用。

[回答] 维生素b5能够让皮肤保持湿润、增加皮肤的弹性、改善皮肤的外观，美白皮肤的作用，可以在皮肤上涂抹维生素也可以口服维生素对皮肤都比较好。在皮肤发生过敏或者有湿疹的时候，涂抹维生素b5也能够有止痒促进恢复的效果，修复皮肤的能力比较好。