[回答] 叶酸不怀孕的人也能吃的，叶酸是b组维生素中的一种，主要在体内的作用为一碳单位转移酶辅酶的辅基，只要是正常服用不过量，那就考虑无影响，叶酸一般都主张在孕前三个月服用，然后服用到孕满12周就可以停药的，然后再注意饮食均衡，保持情绪稳定等。

[回答] 叶酸的主要作用：有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，缺少叶酸可招致红血球的异常未成熟细胞的增加和贫血以及白血球减少。意思就是会造成贫血。一般人体饮食中会含有必须的量。另外，对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用，所以一般在准备怀孕前后三个月就可以补充叶酸。没有怀孕也可以吃叶酸片，但通常没有什么作用，多余的叶酸又从体内排出去了。

[回答] 如果是刚怀孕了，认为是需要服用叶酸片的，预防胎儿神经管畸形的发生，对身体是有好处的，所以不需要担心的。在怀孕期间需要定期检查胎儿，预防感冒，不要接触放射性物质，预防发生胎儿神经管畸形，这样有利于生下健康的孩子。

[回答] 叶酸是可以吃的，痛风患者平时最好不要吃嘌呤含量较高的食物，患有痛风并且还怀孕的情况是要注意的，尽量要先稳定病情，再进行相应的治疗的，还要注意饮食方面的营养的同时要避免高嘌呤食物。

[回答] 怀孕是可以吃海带丝的，海带含有丰富的营养，可以为人体提供充足的能量，而且可以补充碘。海带含有丰富的碘，对胎儿的发育也有一些的辅助作用的，这个可以进食，但是一般不要过多的食用。

[回答] 刚怀孕后，是可以适当的吃榴莲的。榴莲营养丰富，含有丰富的维生素、蛋白质和脂类。榴莲是一种热性的水果，如果女性在怀孕初期吃得过多，也会容易导致上火。也要多吃其他的蔬菜和水果。

[回答] 粉丝的主要成分是淀粉，孕妇是可以食用的。但要选择不加明矾的粉丝，避免对母体及胎儿造成不利影响。孕妇可以适量食用粉丝，可以选择以大米，红薯，绿豆为原材料制作的粉丝。

[回答] 孕妇可以吃牛肉，怀孕之后，饮食应该是由多样化食物构成的平衡膳食。牛肉属于畜禽肉，可以为和胎儿提供优质蛋白质、脂肪、矿物质和部分维生素。

[回答] 孕妇可以适量吃虾皮。虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。虾皮中钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮中含有丰富的镁元素，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。所以对于孕妇来说，适量的食用虾皮对身体有益处。

[回答] 刚怀孕可以适量吃韭菜，韭菜中的营养成分十分丰富，其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物都是人体必需的营养物质，而丰富的胡萝卜素和维生素C能增强孕妇的抵抗力，还能促进胎儿的发育，其含有的膳食纤维可以促进消化，有利于致癌物和有毒物质的排出，能改善便秘，对于孕期很有益处。