[回答] 产妇可以吃红薯，红薯是一种全能食品，红薯中含有大量的碳水化合物，可以提供人体所需要的能量，能够代替米、面等食物作为主食食用。红薯中的脂肪含量很低，而且都是优质脂肪，适当的吃红薯能够控制热量的摄入，有助于产妇控制体重，预防产后因热量摄入过多而造成的肥胖。

[回答] 产妇可以吃红薯，红薯含有纤维，能够促使肠道蠕动，怀孕的时候肠道容易受到压迫，从而引起便秘，适当的吃红薯可以有效改善便秘症状，红薯对预防癌症起到很好的预防作用，红薯还能起到美容作用，促使人体毒素的排出，产妇不宜吃太多的红薯，产妇吃红薯太多，可能会出现消化不良的现象，并且还会产生胀气。

[回答] 生产后是可以适量吃红薯的。红薯中含有大量的膳食纤维，会帮助胃肠道刺激起到缓解便秘的作用，生产后身体可能会比较虚弱。如果是母乳喂养适当的喝一些排骨汤或者是鲫鱼汤还有鸽子汤，都会起到很好的下奶效果，生产后活动量比较小，可能会造成便秘，适量的吃红薯也是非常有效果的。

[回答] 产妇分娩后，血液中雌性激素和孕激素的浓度大大降低，而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而产妇食用炖母鸡后血液中雌激素的浓度增加，催乳效果可能会因此减弱，从而导致乳汁不足，甚至完全回奶。

[回答] 产妇能吃红薯，适当的吃一些红薯能够预防产妇出现便秘的情况，因为红薯属于是一种粗纤维的食物，能够帮助肠道的蠕动促进排便，但是要注意适量，不要一次性吃太多，以免会导致出现胀气的情况，产妇在平时要做好自身的保暖措施，同时要注意个人卫生。

[回答] 产妇是可以吃红薯的，但要适量，红薯属于高纤维类食物，里面含有大量的糖分，适合产后的女人使用，他不仅能够满足机体的营养需求，还能有效的预防女性在生产后出现便秘的现象，也要注意不能过多服用，把指数摄入过多，造成机体腹泻，腹痛等不良症状发生。

[回答] 这要看你是不是母乳喂养，如果不是母乳喂养的话，自己是可以吃的。如果是母乳喂养的话，就尽量不要吃了，因为宝宝有可能对这些东西过敏。有的宝妈在哺乳期吃了海鲜喂奶，宝宝就过敏了。

[回答] 在产后一周内阴道恶露会比较多，可以适当喝红糖水，有活血化瘀帮助子宫恢复恶露排出的功效，如果超过一周以后，阴道恶露明显减少，就不需要再喝红糖水了，避免导致恶露持续不净。

[回答] 产妇是可以喝牛奶。但是要在产后两周以后喝牛奶，因为产妇分娩后，肠道功能没有完全的恢复，这时喝牛奶可能会导致胃肠胀气，引起身体不适。剖腹产的产妇17天之后可以喝温牛奶，喝一杯温牛奶，既能补钙又能安眠，这对于产妇来说还是比较好的。但要注意牛奶不要煮沸喝，也不要同橘子一起吃，这样会影响人体对牛奶的吸收。

[回答] 产后需要有意识地补钙，以增强体质，提高泌乳量。产后的还是可以继续吃钙片的，不过产后服用钙片需要谨慎，一定要注意剂量，除了可以吃钙片外，产后还可以吃一些钙质丰富的食物来辅助补钙。帮助身体获取更多的钙质，而且还能强健身体。