[回答] 做好要保暖，用力要均匀，并轻微用力以免造成肌肉的拉伤，出现颈部痉挛后可以适当的进行颈部的热敷，热敷可以很好的促进颈部的肌肉放松，从而缓解疼痛的现象。

[回答] 颈部肌肉痉挛平时可适量补钙，多晒太阳，坐姿睡姿避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。

[回答] 口服消炎镇痛药物进行缓解，需要积极的抗感染治疗，如果是局部的化脓性感染或者是肿瘤性疾病导致的，需要手术切除局部的肿块，然后进行病理检查。端正身体姿势，避免长时间低头。

[回答] 可以口服一些缓解肌肉痉挛的药物，还要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免长时间低头及长时间对着电脑手机。

[回答] 颈部肌肉痉挛症状主要有颈肩部的疼痛，颈部的僵硬，酸胀感，甚至麻木，头晕，头胀，头痛等等，病程长反复发作，易影响日常生活，颈部肌肉痉挛产生的原因有很多，比如本身肌肉的劳损，常见于劳累，或者姿势不当，或者颈椎病等。一旦出现这种肌肉痉挛，可通过一些理疗，或者是拍颈椎片等进行诊断和鉴别，或者进行相关的治疗。

[回答] 颈部肌肉僵硬的话，首先要找到病变的原因，是否是颈部本身肌肉有风湿类风湿性的病变，还要考虑是否存在有强直性脊柱炎的可能。只有找到病因才能对因处理，如果只是针对肌肉僵硬的话对症处理，就可以考虑做中医的艾灸治疗和拔火罐治疗，局部可以做肌肉的按摩手法松解，可以考虑用超微波物理治疗。治疗以后，在平时还需要做颈部的被动功能的锻炼，但是不能进行剧烈的运动，以免出现损伤。

[回答] 这种症状还是比较明显的，发生这种情况之后会让身体感觉到剧烈的疼痛感，而且颈部的活动会受到非常大的限制。比如出现不能正常扭头或者是上下活动的情况。应该是要及时的对痉挛进行改善才行，用热敷或者是按摩等物理治疗的方法，效果会比较好。

[回答] 治疗上可以采用药物治疗。药物治疗效果不佳或者症状加重时，可进行药物神经注射治疗，如果还是治疗无效，进行面神经分支切断术，对血管压迫所致面肌痉挛，采用微血管减压术。

[回答] 在出现肌肉痉挛的时候，最好是能够马上停下来休息，尽量不要进行过多的活动，能够缓解不适，还可以用冰敷，能够缓解疼痛，减少肌肉的膨胀，让肌肉得到休息，以及进行局部的按压和按摩，把痉挛的肌肉调整到放松的位置。

[回答] 中医治疗面部肌肉痉挛最好是用针灸的方法，在治疗时一定要找准穴位，通常是不会留下什么后遗症的，三叉神经痛发病原因是由于动脉硬化导致血管与出颅部分神经压迫所导致。用药的时候先从小剂量开始，然后逐渐增加药物的剂量。而如果药物治疗以后仍然发作频繁，无法控制病情，可以进行微血管减压手术处理，手术的有效率在90%以上。如果术后再次复发，或者病人的年龄很高，身体状况很差，耐受不做手术，可以进行射频治疗。