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抑郁症晚上睡不着觉怎么办?
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
要及时到正规的心理科或者精神专科就诊治疗,调整情绪状态的同时也会改善睡眠,以免病情加重。抑郁症主要表现为情绪低落等症状,常伴有睡眠减少、早醒等症状,由于脑内兴奋性神经递质减少或者功能下降引起。
为什么抑郁症睡不着觉
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
抑郁症患者睡不着觉可能与神经内分泌功能紊乱有关,睡眠障碍是抑郁症患者最常见的生理症状,抑郁发作时,脑内五羟色胺水平和功能降低,可引起患者抑郁心境、失眠等。
睡不着觉是抑郁症吗?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
睡不着觉不一定是抑郁症。可能是由于精神压力过大或者是神经衰弱引起的,如果是神经衰弱引起的,可以适量口服安神补脑液或者是心脑舒口服液来进行调理,患者平时要放松心情,不要过度紧张,可以在睡前用热水泡脚来促进身体的血液循环,提高睡眠质量。
睡不着觉怎么办
杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院
三甲
[回答]
首先是让生活作息起居规律,养成定时睡觉与按时起床的习惯,建立自己的生理时钟。在饮食上也要注意睡觉之前不要吃的太饱,不然会导致消化不良、肠胃不吸收,导致积食睡不着。
睡不着觉怎么办
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
睡不着觉可以喝温牛奶,也可以通过泡脚的方式进行缓解,如果在晚上出现了睡不着觉的情况,可能是由于精神压力过大的原因导致的,还可能是因为白天有睡午觉的习惯引起。平时在睡午觉的时候时间不宜过长,一般半个小时左右就好,也可以改善晚上睡不着觉的情况。
抑郁症的人是不是经常睡不着觉?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
抑郁症的人是经常睡不着觉的。睡眠障碍是抑郁症患者最常见的生理症状,表现为入睡困难,或者早醒。抑郁症患者睡不着觉,或者是失眠可能与神经内分泌功能紊乱有关。
我的了抑郁症,整晚睡不着觉怎么办?
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
抑郁症整晚睡不着觉需要多参加一些朋友的聚会以及健康的运动,简化自己的生活方式,不要喝茶、咖啡等饮料,抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等,每天坚持半小时左右,持之以恒,可以有效地舒解抑郁情绪。
心衰睡不着觉怎么办?
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
建议应该先治疗心衰,失眠和心脏不好有关,心脏不好的病人在晚上会表现症状加重,从而影响睡眠,可以服用点强心药物治疗心衰失眠。
牙痛睡不着觉怎么办
李宝花 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
牙痛症状可能是由于胃火上炎引起的。胃火旺盛会引起牙周肿痛。吃一些清淡的食物,例如栗子、绿豆、小米、薏苡仁、山药、冬瓜等食物。牙疼的时候可以按压对侧的合谷穴,同侧的颊车穴。可以得到很好的去痛效果。如果疼痛感增加需要到医院在医师指导下服用药物治疗。
老年人睡不着觉怎么办
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
老年人睡不着觉因该晚饭不可吃得过饱,晚饭后可以进行体育锻炼,散步、跳广场舞,也可以睡前听一些舒缓的音乐,养成好的生活习惯,仍然不能改变睡眠质量,可以口服药物。
已经到底了