[回答] 跑步身上会痒可能是因为在跑步的时候身上出汗以后受到了刺激的原因，可以及时的进行洗澡，可以有效的避免出现瘙痒的情况发生。而且在跑步的时候最好可以穿一些棉质的衣服，可以起到吸汗的作用，同时要注意保护皮肤的清洁与干爽，这样能够预防皮炎的情况出现。

[回答] 跑步身上会发痒，可能是过敏引起的，在跑步的环境中，花粉或者尘土等多种物质的过敏引起的，也可能是很久没有洗澡，皮肤表面的皮脂层紧皱，在跑步出汗后刺激毛孔，跑步后一定要进行洗澡，清洁皮肤表面的汗渍。多喝温开水，进行运动后补水。

[回答] 是之前运动不多，很多毛细血管和神经堵塞了，运动过程中腿部毛孔扩张，空气中漂浮的粉尘有时会刺激扩张的毛孔，会引起腿痒。是因为自身的皮肤干燥，跑步时呼吸会损失更多的水分，导致皮肤缺水，引起发痒。

[回答] 洗完澡后身上痒是因为皮肤太干缺水造成的，没什么大问题，平时不要用过于热的水，温水即可，平时预防皮肤干燥，多吃滋阴润肺的东西。

[回答] 早上跑步后，由于肌肉、内脏器官活动增加，血管扩张，使血液重新分布，肢体、脏器的血流量增加，颅脑血流相对的减少，就会导致头晕的症状。

[回答] 早晨跑步可以锻炼身体，提升人体的阳气，并且可以提高免疫力，提高抗病抗邪的能力。但是需要注意，人体的阳气，是随着四时和一天日升日落的变化而产生变化的。如果在冬季，一般不要起太早，在5点半6点左右即可起床，这个时候缓慢的先期进行热身运动，进行简单的拉伸，之后再进行慢跑，不要追求速度太快。

[回答] 刚开始跑步浑身痒是正常的现象，在跑步的过程中或者是跑步后，身体的毛孔会完全打开，此时就会有一种瘙痒的感觉，这种症状多数见于不常锻炼的人。要多加运动，提高机体免疫力，这种症状也会慢慢迎刃而解。

[回答] 很多健身的人在纠结，早上还是晚上跑步比较好，其实早上和晚上跑步的话，各有利弊的，首先来讲，早上的空气比较清新，早上起床跑步的话还可以吃上早餐，对身体有一定的好处，而晚上跑步的话可以有助于睡眠。无论是早上和晚上，都能起到锻炼身体的作用。

[回答] 从生理的角度来看，锻炼效果都是一样的。只是有时候晚上的空气中的尘土和微颗粒比较多，会对呼吸道有一定的不良影响。可以早上早起跑步大约30分钟左右。晚上可以做一些仰卧起坐，或者是俯卧撑。

[回答] 肝炎身上会痒的。肝病引起的皮肤搔痒不是普通的皮肤病，肝炎引起皮肤瘙痒是肝肾综合征的导致肾功能有异常，尿素从尿里排不出，就会从皮肤上排泄，引起尿素性皮炎。