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润肠通便吃什么
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃苹果可以润肠通便,苹果当中含有十分丰富的水溶性食物纤维,也就是所说的果胶,果胶可以保护人体肠壁,活化肠道内部有用的细菌,大力改善胃人体的肠道功能。因此,经常吃苹果能够很好地清理人体肠道,预防调理便秘问题。
宝宝吃什么润肠通便
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答] 香蕉粥大米加香蕉熬成粥给宝宝喝。进食易上火食物也会导致大便干结,长期便秘容易发生痔疮,饮食上注意多进食膳食纤维,多喝水润滑肠道,饮食要清淡易消化为主,忌辛辣刺激,便秘严重可用开塞露塞肛促排便处理。
吃什么可以润肠通便
刘加宁 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
三甲
[回答] 平常如果有便秘的情况下,可以多吃一些粗粮,多吃一些富含纤维素的蔬菜水果,比如说火龙果,土豆,红薯,西红柿,木瓜,樱桃,南瓜等,便秘主要还是跟个人的生活作息,饮食习惯有一定的关系,少吃一些辛辣刺激性的食物,不要熬夜,少喝碳酸饮料,早上起来也可以喝一杯蜂蜜水,促进肠胃的蠕动,帮助排除肠道内的垃圾,防止便秘,不要长时间久坐。
吃什么水果润肠通便
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 香蕉,香蕉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,排出体内积压的宿便;苹果,苹果中含有丰富的果胶,可以活化肠道内的菌群,调理胃肠的功能,排出的肠道中的毒素,预防或者是治疗便秘;猕猴桃,猕猴桃中含有大量的蛋白质分解酵素。
早餐吃什么润肠通便?
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 菠菜有润肠之功效,能增加肠蠕动,预防大便干燥为体虚性便秘者的常用食品,地瓜含有丰富的膳食纤维,可以增加粪便体积,刺激肠道蠕动有很好的润肠通便作用,香蕉具有养颜润肺清热生津,特别适合肠燥阴虚便秘,可以用酸奶和香蕉一起打汁这样改善便秘的效果更好,黑芝麻粉蜂蜜糊。但是平时也要加强锻炼。
润肠通便的蔬菜有哪些
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以润肠通便的蔬菜有黄瓜,黄瓜中含有丰富的维生素c,可以帮助排便,韭菜中含有丰富的粗纤维物质,不容易被胃肠道所吸收,可以促进胃肠道的蠕动,防止大便秘结,红薯中所含有的膳食纤维可以增加粪便的体积,促进排便。
吃什么药可以润肠通便?
王玉芳 副主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 润肠通便的药物比较多,比如在这期间可以口服一些中药成分的麻仁润肠丸,但是在口服药物期间,一定要在医生的指导下使用,同时一定要避免超过剂量,平时一定要多补充一些水果和蔬菜,是可以起到通便的作用的,另外一定要多补充一些水分,其次,一定要经常锻炼增强体质。
宝宝便秘吃什么润肠通便
淦方立 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 宝宝便秘可以给孩子吃一些清淡的食物,多吃一些水果蔬菜,多喝水。适合宝宝吃的水果有橘子,芒果,火龙果以及香蕉等,这些水果中含有一定量的维生素,尤其是香蕉,对孩子润肠通便有很大作用。可以多给孩子吃一些菠菜、生菜等,蔬菜中含有一定量的膳食纤维,可以促进宝宝胃肠道的蠕动。
吃什么润肠通便效更好?
李庆云 主治医师 安庆市人民医院
三甲
[回答] 润肠通便平时可以吃一些香蕉,或者是胡萝卜,菠菜,南瓜,豆芽,洋葱等。通常可以起到润肠通便以及增强胃动的效果,也可以刺激胃壁的蠕动,通常出现便秘的情况,可能是胃肠道功能消化出现了问题,有可能是胃肠道功能出现了异常,等各方面的原因而导致的,所以在平时一定要做好饮食上的调节。
孕妇吃什么通便润肠好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 孕妇多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,可以保持大便的通畅,还可以多吃一些马铃薯,玉米,黄豆,芋头,草莓,扁豆等食物,都可以润肠通便,马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物,有助于胎儿的发育,保护孕期健康。
已经到底了