[回答] 红枣，枸杞，银耳，葱，老母鸡，加在一起炖又好喝，又营养，其实很多人都认为刚刚宰杀的做汤效果会更加鲜美，其实不是的，最好是将鸡直接宰杀之放到冰箱冷冻起来，大概180分钟左右取出炖鸡汤是最香嫩的。

[回答] 胃不好多是因为胃酸分泌过多损伤胃黏膜。可以喝1、普洱茶进入胃肠道以后可以形成一层保护膜，起到养胃、护胃的作用，抑制肠道有害细菌生长。还有促进肠胃蠕动的功能。2、红茶中有茶多酚，这些氧化产物能够促进消化，起到消炎、保护胃黏膜的作用。

[回答] 适当的喝稀饭是养胃。对于一般人来说，稀饭中的膳食纤维，会吸收肠胃里的毒素和杂质，具有排毒养颜，清肠养胃的作用。胃病患者胃酸分泌会增多，而稀饭中有大量的水分会稀释胃酸，导致稀饭不能被完全消化，在肠胃内堆积过多，增加胃的负担。

[回答] 胃不好喝可以口服红茶养胃，红茶中非常重要的物质茶多酚，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强，绿茶尽量的少吃用，最主要的是进食以后适当的活动，促进胃的排空。

[回答] 胃不好的人可适当服用大麦茶，大麦茶味甘性平，益气和胃，宽肠消积。具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效。日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力。大麦茶不仅味道好，而且含有多种维生素和酶类、卵磷脂、脂肪和矿物质等营养物质，对身体健康也有较多好处。

[回答] 胃不好可以适当多煲汤喝，一方面容易消化吸收，同时也可以保证营养丰富。冬虫夏草有健脾养胃，增加免疫力的作用，百合有健脾养胃补气血的作用，煲汤的时候可以适当应用。可以食用蔬菜汤、排骨汤、鲫鱼汤、乌鸡汤、桂圆红枣山药汤、羊肉汤。煲汤时注意不要做成酸辣的味道，同时尽量种类多样化，这样才有利于胃病的快速恢复。

[回答] 童子鸡和老母鸡熬汤更合适，童子鸡的肉含蛋白质含量很丰富，而且肉质细嫩，比较容易被身体吸收。母鸡炖的汤含有的大量营养物质，对于身体比较虚弱的人是很补的。在烹饪之前要把鸡用胡椒和啤酒浸泡一段时间，这样可以清除鸡肉的腥味，能够让鸡汤的味道更加鲜美。

[回答] 水果还是以少吃为好。有一些水果，比如，橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果等，此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对脾胃虚弱、食积气滞、食少体倦、呕逆便溏病者较适宜。

[回答] 小米粥具有健脾养胃的功能，因为其中含有丰富的维生素，易消化，还具有清热解渴，促进睡眠的作用。南瓜粥具有保护胃粘膜，帮助消化等功能，其中含有丰富的微量元素和果胶，可促进胃肠蠕动。

[回答] 好消化又养胃的菜有山药和芋头以及马铃薯，平时也可以多喝一些牛奶。不仅可以起到补钙的效果，还含有丰富的蛋白质，可以提高人体的抵抗力，吃饭的时候也不要吃的太多，可以选择少食多餐的办法，饭后可以适当的走走路，能够促进肠胃的蠕动。