[回答] 每天吃黄瓜和西红柿对身体有好处，因为黄瓜和西红柿里面含有大量的维生素和一些微量元素，能够有效的保持身体内的营养均衡，可以有效的增强身体内的免疫力，而且经常吃黄瓜和西红柿，还有很好的护肤养颜的功效。日常生活中要注意合理膳食，不要挑食不要偏食。

[回答] 西红柿可以加速体内脂肪的燃烧，达到减肥瘦身的效果。西红柿能抑制肿瘤细胞的增长和繁殖，可以降低患癌的概率。西红柿可以控制体内的血糖，代谢多余的糖分，还可以增加饱腹感。西红柿可以清热解毒，而且具有消暑的功能。

[回答] 西红柿有一种天然的抗氧化剂，抗氧化剂可以治疗坏血病，还可以减轻冠心病的发生，类似于胡箩卜的作用适用于各种人群的。每天早上一个西红柿对身体有好处，最好去皮，以防止有农药残留。

[回答] 猪油也就是人们常说的荤油，经常食用猪油可以增强人体的食欲，因为猪油有一种特殊的香味，能促进人体的食欲，猪油含有胡萝卜素，对人体的视力具有保护作用。猪油富含油酸，有助于人体降低罹患抑郁症的风险。

[回答] 喝酒的好处要用量来衡量，少喝对身体好，喝多了只能是有害无益的，伤肝伤胃的，人体内吸收适量的酒精有助于提高体内HDL胆固醇水平；预防血液凝块，降低患心脏病、成人发病型糖尿病以及缺血性中风的可能。

[回答] 常吃西红柿可以起到美白的作用，因为西红柿内含有一定的维生素c，适当的吃一些能够有效的美白皮肤，而且平时适当的吃一些西红柿，还能够补充身体所需的一些营养素，能够增强体质提高抵抗力。平时要保持一个良好的饮食习惯，不要吃一些过于寒凉的东西。

[回答] 西红柿是一种热量比较低，营养价值丰富的食物。西红柿中含有胡萝卜素，维生素A，维生素C，维生素E和多种矿物质，膳食纤维，西红柿可以选择生吃，也可以选择炒菜或者煲汤。每天吃1到2个西红柿，可以缓解视力疲劳，保护眼睛，西红柿中含有的维生素C，维生素E是一种抗氧化的物质，可以清除体内的自由基，美白皮肤，延缓衰老。

[回答] 吃小西红柿对身体的好处有健胃消食：小西红柿大部分情况下作为水果食用，营养价值丰富，味道甘甜，有健胃消食的作用；补血养颜：中医有句话叫以形补形，从医学的角度来看，贫血的朋友应该多吃红色的食物，小西红柿是非常不错的选择；美白：爱美的女性朋友应该都知道，西红柿有防晒的效果，而多吃西红柿，对美白是有很大帮助的。

[回答] 火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，丰富的维生素和水溶性膳纤维。红心火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

[回答] 西红柿含有丰富的维生素C、膳食纤维、微量元素及番茄红素，而且热量不高，番茄生吃可以保留维生素C。但是因为钾离子高，肾脏病患者不宜多吃。