[回答] 拉伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。24小时后热敷，同时选服跌打丸，布洛芬，氯唑沙宗，这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。

[回答] 小腿肌肉拉伤后，处理方法很多，比较有效的方法就是在拉伤的肌肉上放一条毛巾，再把冰块装在塑料袋内，置于毛巾之上进行冷敷半小时至伤处疼痛减轻，一天之内可以反复进行几次。在受伤的部位缠上弹力绷带，把腿抬高，使伤后出血、肿胀控制在最小限度。

[回答] 肌肉韧带拉伤属于一种软组织损伤的现象。拉伤后可能会有局部的疼痛肿胀。如果肌肉韧带拉伤，可以在受伤的两天之内进行冷敷。两天之后进行热敷。配合一些消炎镇痛的药物或者活血化瘀的中药进行治疗。如果损伤比较轻的话，一般三周左右就可以恢复，如果损伤比较重，需要及时到医院进行石膏固定处理或者是手术。平时生活中注意减少运动。

[回答] 手臂肌肉拉伤之后，首先要立即停止所进行的动作，可以使用弹性塑料膜将拉伤的部位包裹起来，受伤两天之内间断性冷敷，受伤两天之后局部热敷，抬高患肢，避免过度下垂。也可以口服消炎镇痛类药物。

[回答] 一定要积极的睡硬板床休息，受伤2天之内可以进行间断性冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来，放在肿胀最为明显的部位，冷敷1-2天就可以使出血的毛细血管闭塞，受伤2天之后局部热敷，使用热毛巾，防止烫伤。

[回答] 胳膊肌肉拉伤以后，在最初的1天之内，24小时之内要进行冷敷，冷敷一般用毛巾包上冰块或者用雪糕、冰棍等用毛巾包住以后，可以敷于受伤处。在受伤处出现肿胀、火辣明显降低以后，可以将冷敷的东西拿掉。在1天之后，3天之内热敷，热敷可以用暖手袋，也可以用热毛巾直接敷，在热敷的同时，也可以用跌打损伤方面药进行活血化瘀和止痛药的应用。

[回答] 肌肉拉伤后只能减少运动，同时应用点儿活血的药物，促进愈合。出现小腿肌肉拉伤没有啥太好的办法能够加速愈合。只能是静养。暂时注意卧床多休息。尽可能少走路，少活动。超过24小时之后，每一天热敷。局部可以喷点红药气雾剂。

[回答] 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

[回答] 好好休息，避免劳累吧，尽量就不要负重活动，关节也要限制活动，局部制动一段时间。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下，拍个片子排除骨折可能。药物的话，吃点消炎止痛的药或者通筋活络的药，以及外用的膏药都是可以的。

[回答] 肌肉拉伤可以选择冷敷的方式来缓解。在做剧烈运动或者是压腿动作后，很有可能会出现肌肉拉伤的情况，如果完全撕裂，必须通过手术修复来做治疗，在手术后一定要做好术后的护理工作，配合医生做康复训练，才可以更好的使身体恢复到健康状态。